أكتوبر 2014

مشروب عصير الصبار السحرى للقضاء على دهون جسمكِ وخفض الكوليسترول

الصبار نبات صحراوي له القدرة على امتصاص المياه وتخزينها بشكل رائع، وله عدة استخدامات جمالية وصحية مما يجعله عنصرًا أساسيًا في عملية تصنيع ...

الريجيم الأسرع للتخلص من دهون البطن!!

تخلصي من محيط الخصر المزعج خلال أسبوع واحد مع هذا الريجيم الصحي والمفيد، والذي يساعدك في الحصول على بطن مسطح ومشدود الفطور : كوبان من الميا...

طرق لانقاص الوزن بطريقة سهله

حتى تمنعي ذلك الأمر قومي بتغيير نمط حياتكِ لكي تستطيعي الانضباط فيما يتعلق بتناول الطعام، وذلك عن طريق تغيير 7 أفكار سائدة لدى معظم السيدا...

ريجيم 2014

الطريقة اليوم الأول صباحا: قهوة بدون سكر ظهرا: بيضتان مسلوقتان + قليل من السبانخ مسلوقة بالماء + حبة بندورة مساء: قطعة ستيك كبيرة + سلطة بال...