تجربتى الرررهيبه مع رجيم ال3 ايام السحرى لسالى فؤاد رجيم ررررررررهيب عن تجارب كتير

إلي كل من يعاني من عدم النزول في الوزن ،ويشكو من أنه لا يجد النظام المناسب لحرق الدهون وخسارة الوزن، خبيرة التغذية سالي فؤاد قامت بابتكار نظام سحري هو  ( رجيم الثلاثة أيام السحري لسالي فؤاد)، أنه جعل عدد كبير من مصابين السمنة في خسارة الوزن بطريقة آمنة وصحية ،وسريعة جدا، وهو:-

•    قبل تناول  وجبة الإفطار: يجب بتناول كوب واحد من الماء الدافئ +تناول ملعقة واحدة من العسل ويتم عصر عليه ملعقة من الليمون أو بعض من خل التفاح، ويمكن إضافة قطرات من فيتامين سي.

•    وجبة الإفطار : تناول من بيضة إلي أثنين مسلوقة + قطعة صغيرة من الجبن القريش أو الفيتا + ربع رغيف فقط، تناول ثمرة واحد ة من الخيار.

•    في وجبة العشاء : يجب تناول علبة واحدة من الزبادي الخالي من الدسم يتم إضافة عليه عصر نصف ليمونة.

•    على مدار اليوم مسموح للشخص أن يتناول عدد كوبان من القهوة  و2 كوب من الشاي، ومن 2 إلي ثلاث أكواب من اللبن، ولكن شرط أن يكون من دون إضافة السكر.

•    وعند الشعور بالجوع يجب تناول بعض من الخيار المقشر، وتناول ثمرة من أي نوع من الخضروات أو تمرة واحدة.

•    الإكثار من تناول الماء ولابد من تناول لتر ونصف على مدار اليوم.

(ملحوظة):-

-    هذا النظام غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة، والحوامل والسيدات التي تقوم بالرضاعة.

-    ويتم تكرار هذا الرجيم كل ثلاث أيام لهذا تم إطلاق عليه الرجيم السحري.