
عندما تصاب المرأة بالسمنة وزيادة الوزن تبحث عن أنظمة رجيم ولكن الخطأ
الذي تقع فيه هو إتباعه من دون أن تعلم إن كان مناسب لصحتها أو لا، وهنا
تبدأ معاناتها مع مشاكل الجهاز الهضمي، وبعض من السيدات الأخرى تمارس
الرياضة التي تساعدها في القضاء على السمنة بواسطة حرق الدهون، ولكن بعض
النساء ليس لديها الوقت ولا الجهد لذلك.
وبعد البحث في جميع مواقع الانترنت والإطلاع على الأبحاث والدراسات التي
قام بها كبار الأطباء في مجال السمنة، وجدنا ان تلك الوصفة آمنة على جميع
السيدات، وإنها ساعدت عدد كبير في التخلص من الوزن الزائد فقد فقدت في
أسبوع واحد 8 كيلو، ومن دون تعب ولا إتباع نظام غذائي شاق، ومن دون حرمان
من تناول الطعام، كما أنها أيضا تعمل على طرد السموم من الجسم.
المكونات:-
• ملعقة قرفة واحدة.
• كوب ماء دافئ.
• ملعقة عسل أبيض.
• فص ثوم صغير.
طريقة الإعداد:-
• قومي بإحضار كوب الماء الدافئ وامزجي معه القرفة والعسل.
طريقة الاستعمال:-
• بعد تناولك لوجبة العشاء الخفيفة، تناولي كوب واحد من القرفة التي سبق وقمت بتجهيزه.
• بعدها مباشرة قومي بتناولي فص واحد من الثوم النيئ ومن دون أن تقطعيه.
• مع الابتعاد عن تناول الأكلات التي تحتوى على سعرات حالية وغنية بالمواد التي تحتوى على سكر.