الزنجبيل له قدرة عالية في التخلص من الوزن الزائد، وإذابة الدهون
المتراكمة، وأنه يتميز بالرائحة النفاذة، والطعم اللاذع، إلا أنه له قاعدة
من الناس يحبوه ويصرون على تناوله، لأنه يحتوي على فوائد وفيتامينات يساعد
في مساعدة الإنسان على التخلص من مشاكل صحية كثيرة، وفوائده:-
• يعالج الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي، ومشاكل القولون، ويطرد الغازات، والإسهال،
• يقضي على الصداع، والأرق.
• يقضي على ألآم وأعراض الجهاز التنفسي مثل الكحة، والبلغم، وألم الحلق، ويساعد في تطهير القناة التنفسية.
لكن اليوم سنستخدمه في القضاء على الوزن الزائد، والسمنة، وتلك هي المكونات:-
• ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل المطحون.
• 4 ملاعق قرفة.
• 2 كوب ماء.
• بعض من شرائح الليمون.
• ملعقة صغيرة واحد من العسل
الطريقة:-
• أحضري وعاء عميق وضعيه على النار وأضيفي الماء حتى الغليان.
• قومي بإضافة جميع المكونات معا في الماء، ماعدا العسل.
• اتركي المزيج على النار لمدة 10 دقائق فقط.
• ارفعيه من على النار وقومي بإضافة العسل عليه لا تستعمليها على الفور، اتركيها جانبا لمدة نصف ساعة، وصفيها من الشوائب.
• قومي بسكب جميع المكونات في زجاجة محكمة الإغلاق، وضعيها في الثلاجة، وتناولي منها كوب في كل صباح وقبل أن تناولي كل وجبة.
علما بأن تلك الكمية هي كافية ليومان فقط، ويمكن أن تضاعفين الكمية حسب عدد الأيام.