اسباب ظهور النمش
النمش هو ببساطة عبارة عن انتشار بعض
البقع ذات اللون البني ، و التي غالبا ما يظهر على الوجه أو الصدر أو
الذراع ، و التي دوما ما تظهر لكثير من أنواع البشر ، و خاصة هؤلاء أصحاب
البشرة ناصعة البياض ، و الذي يظهر معظم الوقت في فترة الصيف ، و تختلف
ألوان النمش حسب درجة لون الشخص نفسه ، حيث أنه هناك النمش
الفاتح و النمش الغامق و النمش المتوسط ، و الجدير بالذكر أن هذه البقع
تظهر باستمرار لمختلف أنواع البشر ، و التي لا يوجد أي ضرر صحي لها .
أسباب ظهور النمش
1- عدم قدرة البشرة على توزيع صبغة الميلانين في جميع خلايا الجلد ، و التي تجعلها تتركز في منطقة معينة و تزيد بها لتكون النمش أو ما تسمى أيضا بالشامة .
2- لها عامل وراثي كبير حيث أنها تنتقل عبر الأجيال .
3- أشعة الشمس لها عامل كبير في زيادة و ظهور النمش في الوجه و الجسم بصفة عامة ، كما أنها تؤثر على لونه ليصبح أغمق .
4- و يعتبر الحمل أيضا من أهم مسببات النمش ، حيث أن المرأة الحامل دوما ما تتعرض لتغير في الهرمونات ، و التي تنتج عنها خلل في نسبة الميلانين في الجلد ، و التي تتأثر بشكل مباشر أثناء التعرض للشمس بطريقة مباشرة .
5- تليف الكبد يعتبر من أبرز مسببات النمش ، و الذي يظهر عادة في اليد في السن المتأخر و الشيخوخة ، و الذي يكون بسبب مشاكل الكبد و غالبا ما تكون تليفات في الكبد .
ظهور النمش على الوجه
وصفات مختلفة للتخلص من النمش
1- وصفة هريس الطماطم :
و تعتبر هذه الوصفة من الوصفات التي ينصح بها ، حيث أنه يتم إعدادها عن طريق هرس ثمرة من الطماطم جيدا ، و من ثم يتم إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون ، و يتم خلطهم معا ، و يترك الخليط خمسة دقائق ، و يتم استخدام هذا الخليط على أماكن ظهور النمش و تركه خمسة عشر دقيقة على البشرة ، و من ثم غسلها .
1- وصفة هريس الطماطم :
و تعتبر هذه الوصفة من الوصفات التي ينصح بها ، حيث أنه يتم إعدادها عن طريق هرس ثمرة من الطماطم جيدا ، و من ثم يتم إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون ، و يتم خلطهم معا ، و يترك الخليط خمسة دقائق ، و يتم استخدام هذا الخليط على أماكن ظهور النمش و تركه خمسة عشر دقيقة على البشرة ، و من ثم غسلها .
2- وصفة العسل :
و التي تعتبر الوصفة الأكثر انتشارا ، حيث أن عسل النحل دوما ما يحتوي على إنزيمات خاصة ، و التي تساعد على تفتيح لون البشرة و ترطيب البشرة بشكل مذهل و ملحوظ ، حيث أنه يعتبر مرطب و مطهر طبيعي على البشرة ، و تستخدم الوصفة عن طريق و ضع بعض من الماء على ملعقة عسل ، و من ثم تسخينه عبر الميكروويف ، و بعد ذلك يستخدم كالكريم على الوجه ، حيث يدهن و يترك لمدة خمسة عشر دقيقة و بعدها يتم غسله بالمياه .
و التي تعتبر الوصفة الأكثر انتشارا ، حيث أن عسل النحل دوما ما يحتوي على إنزيمات خاصة ، و التي تساعد على تفتيح لون البشرة و ترطيب البشرة بشكل مذهل و ملحوظ ، حيث أنه يعتبر مرطب و مطهر طبيعي على البشرة ، و تستخدم الوصفة عن طريق و ضع بعض من الماء على ملعقة عسل ، و من ثم تسخينه عبر الميكروويف ، و بعد ذلك يستخدم كالكريم على الوجه ، حيث يدهن و يترك لمدة خمسة عشر دقيقة و بعدها يتم غسله بالمياه .
3- وصفة الكركم :
و التي تعتبر من أشهر و أفضل الوصفات أيضا ، حيث أنها تعمل على إزالة النمش نهائيا ، يتم طحن كمية من الكركم ، و من ثم وضع عليها ملعقة من مسحوق عشبة الجوجوبا ، و عليها ملعقة من زيت الزيتون ، و يتم مزج الخليط جيدا ، وحتى يصبح عجينة ، و يتم وضعها على البشرة بعد ذلك لمدة خمسة عشر دقيقة و تشطف بالمياه بعد ذلك .
و التي تعتبر من أشهر و أفضل الوصفات أيضا ، حيث أنها تعمل على إزالة النمش نهائيا ، يتم طحن كمية من الكركم ، و من ثم وضع عليها ملعقة من مسحوق عشبة الجوجوبا ، و عليها ملعقة من زيت الزيتون ، و يتم مزج الخليط جيدا ، وحتى يصبح عجينة ، و يتم وضعها على البشرة بعد ذلك لمدة خمسة عشر دقيقة و تشطف بالمياه بعد ذلك .
4- وصفة عصير الليمون :
و يعرف عصير الليمون بالكثير من فوائده و التي منها التخلص من النمش ، حيث أنه يحتوي على إنزيمات تفتيح البشرة أيضا ، حيث يتم وضع عصير الليمون على الأماكن التي بها النمش و تركه خمسة عشر دقيقة و يتم شطفه بالمياه الدافئ .
و يعرف عصير الليمون بالكثير من فوائده و التي منها التخلص من النمش ، حيث أنه يحتوي على إنزيمات تفتيح البشرة أيضا ، حيث يتم وضع عصير الليمون على الأماكن التي بها النمش و تركه خمسة عشر دقيقة و يتم شطفه بالمياه الدافئ .
5- وصفة البصل :
و نظرا لتوافر مادة الكبريت في البصل ، حيث أنه يعمل على تنقية البشرة ، و التخلص من خلايا الجلد الميت في البشرة ، حيث أنه يعمل على إزالة النمش أيضا ، حيث يتم أخذ عصير البصل الأحمر و مزجه مع قليل من خل التفاح ، و من بعدها يتم وضعه على البشرة ، و يغسل بعد خمسة عشر دقيقة .
و نظرا لتوافر مادة الكبريت في البصل ، حيث أنه يعمل على تنقية البشرة ، و التخلص من خلايا الجلد الميت في البشرة ، حيث أنه يعمل على إزالة النمش أيضا ، حيث يتم أخذ عصير البصل الأحمر و مزجه مع قليل من خل التفاح ، و من بعدها يتم وضعه على البشرة ، و يغسل بعد خمسة عشر دقيقة .
6- وصفة الخميرة :
و نظرا لوجود العديد من المعادن المهمة و الفيتامينات في الخميرة ، فهي من أهم العناصر التي تستخدم في تغذية البشرة و التقليل من إفراز مادة الميلانين في البشرة ، و يمكن إعداد الخلطة من خلال فطر الخميرة و يتم مزجه مع قليل من ماء الورد أو مع لبد طازج أيهما كان موجود ، و يتم وضعه على البشرة و تركه فترة خمسة عشر دقيقة و حتى عشرون دقيقة و عندما يجف الخليط ، يمكن فركه و غسله بالمياه الباردة .
و نظرا لوجود العديد من المعادن المهمة و الفيتامينات في الخميرة ، فهي من أهم العناصر التي تستخدم في تغذية البشرة و التقليل من إفراز مادة الميلانين في البشرة ، و يمكن إعداد الخلطة من خلال فطر الخميرة و يتم مزجه مع قليل من ماء الورد أو مع لبد طازج أيهما كان موجود ، و يتم وضعه على البشرة و تركه فترة خمسة عشر دقيقة و حتى عشرون دقيقة و عندما يجف الخليط ، يمكن فركه و غسله بالمياه الباردة .
7- وصفة الكريمة الحامضة :
و نظرا لأن الكريمة الحامضة تحتوي على حامض اللاكتيك Lactic Acid و الذي يعرف بفائدته الكبيرة لذوي البشرة الحساسة ، و يمكن دهن الكريمة الحامضة على البشرة و يتم تركها حتى تجف ، و يتم إزالتها بقطعة من القطن مبللة بالمياه الدافئة و من بعدها يتم وضع الكريم المرطب الخاص بك .
و نظرا لأن الكريمة الحامضة تحتوي على حامض اللاكتيك Lactic Acid و الذي يعرف بفائدته الكبيرة لذوي البشرة الحساسة ، و يمكن دهن الكريمة الحامضة على البشرة و يتم تركها حتى تجف ، و يتم إزالتها بقطعة من القطن مبللة بالمياه الدافئة و من بعدها يتم وضع الكريم المرطب الخاص بك .
