الوصفات التي تساعد الكثير ممن يعانون من السمنة وتراكم الدهون، معظمها
تكون ذو طعم غريب ويمكن أن يكون لاذع، والأغلب أنه أيضا يكون غير محبب،
ولهذا تقف الفتيات في نصف الطريق ولا يريدون أن يقومون بتكملة الطريق،
ولهذا فأنهم يبحثون عن طريقة لخسارة الوزن، والآن مع هذه الوصفة الخطيرة
ستساعدكم في خسارة الوزن مع التمتع بالطعم الرائع، لأن العنصرين الأساسيين
في تلك الوصفة هما الليمون والبطيخ ولكن في البداية سنعرفكم على الفوائد
التي ستعود عليكم من البطيخ والليمون والتي ستساعدكم في خسارة الوزن،
وهــــــــــــــــي:-
• البطيخ يعمل على سد الشهية.
• الليمون مليء بالأكسدة.
• البطيخ يعمل على إخراج السوائل المخزنة بالجسم.
• يعزز الشعور بالشبع ويشعر الإنسان بالامتلاء.
• لا يحتويان على سعرات حرارية نهائيا.
• مليء بالألياف.
وتلك هي الوصفة الخطير ومكوناتها:-
• ثمرة من الخيار مقطعة إلي شرائح.
• ثمرة من الليمون مقطعة إلي شرائح.
• ملعقة واحدة كبيرة من الزنجبيل المبشور.
• 1/2 كوب من أوراق النعناع الطازج.
• شريحتان من البطيخ منزوع النوى.
• 6 أكواب من الماء.
• وعاء زجاجي كبير محكم الإغلاق.
الطريقة كالتالي:-
• قومي بإحضار البرطمان الزجاجي وضعي فيه كلا من (شرائح الخيار + شرائح الليمون + والزنجبيل المبشور + النعناع).
• أضيفي الماء حتى يغطي المكونات كلها.
• اتركي هذا الخليط قبل تناوله بليلة كاملة.
طريقة الاستعمال.
• قبل تناول المشروب قوموا بتناول شريحتان البطيخ وبعد ذلك قوموا بتناول كوب من المشروب قبل تناول وجبة العشاء ووجبة الغذاء.
• كرري تناول تلك الوصفة لمدة 4 أسابيع.