مع زيادة الأسباب زاد ظهور المشكلة بشكل كبير، وأصبحت تعرض حياة الإنسان
للخطر، مشكلة السمنة مشكلة مرضية صعبة مثل جميع الأمراض، وليس مشكلة عرضية،
ولابد من القضاء عليها، لأنها تتسبب في إصابة الإنسان بالأمراض الخطيرة،
وبالبحث عن طرق للقضاء عليها، لا يتمكن الإنسان في الحصول على طريقة
مناسبة، ولكن اليوم سنلقي الضوء على مكون طبيعي يساعد في خسارة الوزن
بطريقة طبيعية، وهو (البقدونس)، مميزاته العلاجية والطبية كبيرة، ولكن
اليوم سنتحدث عن فوائد البقدونس لخسارة الوزن:-
• يحتوى على مجموعة من الفيتامينات العالية التي يحتاجها الإنسان لمساعده في حرق الدهون بصورة طبيعية وسريعة.
• يساهم في سد الشهية المفتوحة والتي من أهم ما يعانيه مرضي السمنة.
• يتخلص من الماء الزائد من الجسم عن طريق إدرار البول.
• فعال في إذابة الدهون وخاصة دهون الذراعين.
• يعمل على طرد السموم خارج الجسم،
المكونات:-
• لتر واحد من الماء.
• من ملعقة إلي 5 ملاعق البقدونس الأخضر.
الطريقة كالتالي:-
• في البداية تأكدي من نظافة أوراق البقدونس جيدا.
• قومي بإحضار وعاء عميق وضعي فيه الماء واتركيه حتى الغليان بعدها قومي البقدونس واتركيه يغلي لمدة 20 دقيقة.
• صفي البقدونس واحتفظي بالماء.
تناولي 3 أكواب منه على مدار اليوم ولمدة أسبوعان.
(ملحوظة)
لا يمكنك تناول أكثر من لتر واحد في اليوم فقط.