الايس كريم كامل الدسم أو لايت

المقادير 

- 2 كوب فراولة او مانجو فريش مجمدة 

- كوب زبادى  كامل الدسم 

- 5ملاعق عسل ابيض كبيرة(او 4 ملاعق سكر بودر)

- عصير 1/2  ليمونة

الطريقة

-يخلط المقادير ما عدا العسل   والليمون جيدا فى الخلاط و الكبة

-يضاف العسل ويخلط مرة اخرى والليمون 4 دقائق 

-يوضع فى علبة بلاستيك ويوضع فى الفريزر 5 ساعات على الاقل ثم يقدم

ملاحظة ممكن يحول الى ايس كريم دايت

 مع الفراولة  استبدال الزبادى كامل الدسم  بزبادى لايت واستبال السكر بسكر دايت او تقلليل العسل او السكر