ريجيم البروتين لفقدان 5 كيلو فى 7 ايام ، الجدير بالذكر ان كل شخص يسعي
للوصول لوزن وجسم مثالي من أجل ذلك يبذل كل شخص ما فى وسعه للوصل الى أفضل
النتائج الممكنة من خلال أكثر من نظام غذائى وتناول أدوية لذلك كل الطرق
المتاحة للوصول إلى نظام غذائي يتماشي مع متطلباتهم اليومية ويجعلهم
يحصلون على الوزن الذي يريدونه.
لذلك قام كثير من الأطباء المتخصصين حول العالم فى مجال التغذية والريجيم
والتخسيس السري ويقولون ان رجيم البروتين مفيد جدا وفعال : يعتمد ريجيم
البروتين كنظام غذائي على زيادة كميه البروتين التي يتناولها الفرد في
مقابل الحصول على كميه قليلة جدا من الأطعمة المحتوية على الكربوهيدرات مما
يجعل الجسم يعتمد على الدهون المخزنة لديه ويعمل على حرقها للحصول على
الطاقة.
بالفعل ان رجيم البروتين يسبب إنخفاض سريع في الوزن خصوصا في أول أسبوعين من تطبيقه وذلك لأن الإقلال من تناول الكربوهيدرات يؤدي إلى فقدان سوائل الجسم كما يؤدي الإكثار من تناول الأطعمة المحتوية على البروتين إلى تكون مواد تسمى الكيتونات والتي تنطلق في مجرى الدم فتسبب فقد الشهية وكذلك الغثيان.
بالفعل ان رجيم البروتين يسبب إنخفاض سريع في الوزن خصوصا في أول أسبوعين من تطبيقه وذلك لأن الإقلال من تناول الكربوهيدرات يؤدي إلى فقدان سوائل الجسم كما يؤدي الإكثار من تناول الأطعمة المحتوية على البروتين إلى تكون مواد تسمى الكيتونات والتي تنطلق في مجرى الدم فتسبب فقد الشهية وكذلك الغثيان.