أفضل الطرق للتخلص من الوزن الزائد من خلال الثوم طريقة ممتازة وسهلة
للجميع وغير مكلفة ويمكن تنفيذها بالبيت بكل سهولة , الجدير بالذكر أن
الثوم عنصر حيوي يدخل في جميع المأكولات والأطعمة التي نتناولها في حياتنا
اليومية، والجدير بالذكر أن الثوم مفيد جدا لجسم الإنسان ومن فوائده انه
يعتبر مضاد حيوي طبيعي يعمل على زيادة المناعة الطبيعية في جسم الإنسان
ويقي الإنسان من خطورة جلطات القلب والمخ، كما أنه مفيد للشعر فيعمل على
تقوية وإطالته وتخليصه من الدهون والقشرة المتراكمة، كما يعمل على حرق عدد
كبير من السعرات الحرارية التي تزيد من حجم الدهون بالجسم.
الجدير بالذكر أن مجمع البحوث العلمية الحديثة قام بأجراء دراسة على أيدي
أكبر الأطباء المتخصصين فى العناية بالجسم والسمنة ، أن مشروب الثوم يعمل
على حرق الدهون الزائدة فى الجسم ويخلصه من خمسه عشر كيلو في الشهر، واليكى
عزيزتي المرأة طريقه التحضير:
مكونات مشروب الثوم
1- معلقه من القرفة
2- رأس صغيره من الثوم
3- لتر من المياه النقية
4- حبتين من الليمون
5- معلقة كبيره من العسل والزنجبيل
طريقة التحضير الخاصة بمشروب الثوم
- قومى بتقشر الثوم وتقطيعه إلى شرائح صغيره ويتم أضافه الماء والليمون معه، قومي بوضع الخليط على النار لمده خمسه دقائق حتى يغلى، ويتم تهدئة النار عليه لمده عشرة دقائق.
- قومي بإضافة باقي المكونات التي ذكرت من قبل مع الخليط السابق وذلك بعد القيام بتصفيته ثم اتركيه يبرد وضعية فى الثلاجة.
- قومي بتناول هذا المشروب يوميا على الريق، وقبل كل وجبه بربع ساعة.
مكونات مشروب الثوم
1- معلقه من القرفة
2- رأس صغيره من الثوم
3- لتر من المياه النقية
4- حبتين من الليمون
5- معلقة كبيره من العسل والزنجبيل
طريقة التحضير الخاصة بمشروب الثوم
- قومى بتقشر الثوم وتقطيعه إلى شرائح صغيره ويتم أضافه الماء والليمون معه، قومي بوضع الخليط على النار لمده خمسه دقائق حتى يغلى، ويتم تهدئة النار عليه لمده عشرة دقائق.
- قومي بإضافة باقي المكونات التي ذكرت من قبل مع الخليط السابق وذلك بعد القيام بتصفيته ثم اتركيه يبرد وضعية فى الثلاجة.
- قومي بتناول هذا المشروب يوميا على الريق، وقبل كل وجبه بربع ساعة.
