 |
| عصير الموز والقرفة الدايت |
عصير الموز والقرفة فعال جدا في حرق الدهون جربيه بهذه الطريقة
وقت التحضير : 10 دقائق
وقت الطهي :
الوقت الكلى : 10 دقائق
عدد الاشخاص 2
الادوات المستخدمه
معلقة
خلاط
كوب
المقادير
1 x عدد موز
1 x معلقة صغيرة قرفة
1 x معلقة صغيرة عسل نحل
½ x كوب حليب خالى الدسم
الخطوات
وقت التحضير : 10 دقائق
وقت الطهي :
الوقت الكلى : 10 دقائق
عدد الاشخاص 2
الادوات المستخدمه
معلقة
خلاط
كوب
المقادير
1 x عدد موز
1 x معلقة صغيرة قرفة
1 x معلقة صغيرة عسل نحل
½ x كوب حليب خالى الدسم
الخطوات
- هنضع كل المكونات في الخلاط و نضربها كويس لمدة دقيقة حتى تتجانس ثم يصب في الاكواب .
ملاحظات
ينصح بتناول هذه المشروب قبل البدء في تناول الوجبات الأساسية بنصف ساعة.
ينصح بتناول هذه المشروب قبل البدء في تناول الوجبات الأساسية بنصف ساعة.
