هام جدا لتقوية النظر مشروب الزعفران
مقدار ملعقة كبيرة زعفران تضاف لكوب ماء مغلى ويصفى ويحلى بالعسل مع المداومة علية ...مفيد للنظر .
............................................
مفيد للنظر وللكبد البنجر (شمندر )
المكونات : 2:3 حبة بنجر - 2حبة بصل - خل - زيت زيتون - ملح للتذوق
كيفية العمل :
تقشير البنجر وطبخه فى الماء وقليل من الملح ثم تقطع لشرائح صغيرة وتوضع فى وعاء .
تقطيع البصل وخلطه مع البجر ثم يضاف زيت الزيتون والخل والملح ويترك ساعة ويؤكل كسلطة لذيذة
تنظف القاولون والكبد وتحسن البصر
