ما أسباب النحافة؟
زي ما في عوامل جسدية كتير بتسبب النحافة زي الوراثة، أمراض الغدة الدرقية و فقر الدم، العامل النفسي و العادات الغذائية ليهم تأثير كبير جداً على نحافة الجسم يعني مثلاً الأكتئاب، الهوس و النهام العصبي من الأمراض النفسية اللي بتتسبب في النحافة، بالاضافة لأن العادات الغذائية السيئة زي عدم تناول الوجبات اليومية بانتظام و تناول الأطعمة الغير مفيدة بكثرة بيسبب النحافة بردو، و علاج النحافة في حالة العوامل الجسدية بيحتاج علاج باشراف طبيب قبل اللجوء للحلول الطبيعية، و بمجرد انك اتعالجت من السبب العضوي أو معندكش مشاكل عضوية ممكن تستفيد من الوصفات دي بجانب الوجبات اليومية في انك ترجع وزنك الطبيعي بشكل سريع:
- شرب مسحوق الحلبة المحلى بالعسل 3 مرات يومياً
- تناول ملعقة من مسحوق بذور الكزبرة أو تناولها مع السلطة بعد كل وجبة
- تناول البصل لأنه فاتح للشهية و بيعمل على زيادة الوزن
- تناول الطماطم بانتظام و يستحسن في السلطة
- الباذانجان و البابا غنوج.