نظرا لضيق الوقت لعمل الكوكيز ورغبتي في تقديم ماهو صحي قررت تحويل كوكيز التمر الى كيكة
والنتيجةعمل سريع وطبق لذيذ واكثر صحيا ويستحق التجربة
نظرا لغناه بالفيتامينات والالياف والكالسيوم والحديد

1-جهزي المقادير الجافة وأتركيها جانبا وهي
3 ك دقيق بر او(شوفان+بر) حسب رغبتك
ك حليب بودرة
م ص قرفة
2 م ك شوكولاته بودره
1 م ك بيكنج بودر
رشة ملح(4/1 م ص)
2-ضعي بالخلاط المقادير التالية
15 حبة من التمر(كوب)
ك ماء
1/2 ك زيت كانولا
4 بيضات
فانيلا
اخلطيها حتى يذوب التمر
2-صبي المزيج في اناء وأضيفي اليه
ك سكر بني او ابيض(يمكن تقللي السكر حسب الرغبة) وحركيه
3-أضيفي المقادير الجافة وكيس من شوكولاتة هيرشي وحركي حتى يمتزج
4-ضعي المزيج في صينية مبطنة بورق الزبدة وافرديه على شكل مستطيل وستعيني بالدقيق(يلزق)
5-تدخل الفرن(متوسط الحرارة) حتى تنضج وتقطع بعد ان تبرد
Post a Comment