في
الصيف ومع إرتفاع درجات الحرارة نحتاج دائما إلى تناول المشروبات وحتى لا
تزيدي بالوزن , نقدم لك مشروب الموكا من الشيف وخبيرة التغذية سالي فؤاد
بسعرات حرارية أقل.
المكونات:
كوب
لبن خالي الدسم+4 ملعقة كبيرة لبن بودرة خالى الدسم+ كوب ثلج مكعبات+ملعقة
كبيرة بودرة اسبرسو+ ربع كوب ماء ساخن+ سكر دايت بودرة+ صوص شيكولاتة
دايت.
الطريقة :
تذوب
بودرة الاسبريسو في الماء وتخلط مع اللبن في الخلاط ثم يضاف السكر واللبن
البودرة والثلج ويصب صوص الشيكولاتة فى الأكواب ثم يضاف المشروب ويقدم.
إرسال تعليق