النعناع يخلصك من الإنتفاخات

 النعناع من النباتات التي لا يستغنى عنها معظم المصريين أثناء تناول الشاي , وقد كشفت دراسة فوائد كثيرة له , فأليكم التفاصيل.

اهتم العلماء الفرنسيون في دراستهم الأخيرة بمعرفة الآثار التي يقدمها النعناع لحماية الأعصاب والذاكرة، وذلك لأنه من النباتات ذات الرائحة الجميلة وإمتلاكه لحمض الفينول وهو مضاد للاكسدة القوية والبوليفينول المؤثران على الأعصاب.

وأشارت الدراسة التي نشرت في الدورية الطبية الفرنسية إلى أن النعناع يستخدم لعلاج الإضطرابات الهضمية والانتفاخ والتهابات الأمعاء والمغص الناتج عن الغازات, ويمكن غلي أوراق النعناع وشربها، كما يتم وضعها في السلطة ومختلف الأطعمة اليومية.