بعد شهر كامل من الصيام تحتاج بشرتنا إلى عناية خاصة من أجل الحفاظ عليها وإظهارها بأحسن صورة في العيد، لذلك نقدم لك نصائح قدمتها أخصائية الأمراض الجلدية في مستشفى ميدكير، الشارقة، الدكتورة عبير السيد للحصول على بشرة متألقة ومشرقة في العيد:
• اختيار الغسول المناسب لنوع البشرة سواء دهنية أو جافة أو مختلطة واستعماله بفترات منتظمة بين 2-4 مرات يومياً
•
استخدام نوع جيد مناسب من كريم النهار الذي يحمي من أشعة الشمس الضارة
وكريم الليل الذي يرطب البشرة خاصة إذا وُضعَ بعد الغسل والتجفيف الخفيف
للبشرة.
•
عدم الإكثار من مستحضرات التجميل خاصة في هذا الوقت من العام الذي تزداد
فيه الحرارة والرطوبة مما يعمل على تفتيح مسام البشرة والذي بدوره يزيد من
امتصاص مستحضرات التجميل التي تضر البشرة.
• ينصح بعمل الماسكات التي تحتوي على مواد طبيعية مثل العسل لترطيب البشرة باستمرار والحفاظ على نضارتها.
• المحافظة على حماية اليدين من أشعة الشمس الضارة عبر استخدام المرطب المناسب لليدين.
• الإكثار من شرب الماء خلال أيام العيد.
كما
نصحت بضرورة التركيز على أهمية الحفاظ على نظام غذائي متوازن وسليم بعد
العيد ونصحت بتناول الخضار والفواكه المليئة بالمعادن والمياه، لتعويض
الجسم بما نقصه، وتجنّب الوقوع بمشكلة الجفاف.
إرسال تعليق