علاج قرحة المعدة

عـلاج قـرحـه الـمـعـدة


*1- لا تنام قبل مرور 2-3 ساعات بعد الاكل
*2- تناول وجبات خفيفة
*3- تجنب الوجبات المسببة للمشكلة مثل الشوكولاتة ,القهوة , الشاي , العصير.
*4- حاولي ان تنقصي من وزنك ستشعرين بتحسن اكبر

*5- تجنب تعاطي الادوية قدر المستطاع
*6- قش الرمان المجفف تطحنيه وتضيفين له العسل الحر وتتركينه حتي الغد وتاخدين ملعقة صغيرة قبل العشاء
*7- تناول الطعام ببطء واسترخاء

Next Post Previous Post
No Comment
Add Comment
comment url

ads