هل تعلم لماذا يتكلم الانسان وهو نائم ؟ وما حل هذه المشكلة ؟

افادت دراسة علمية ان التحدث اثناء النوم يحدث عادة خلال الاضطرابات الانتقالية، اي عندما لا يتحرك الجسم بسلاسة من مرحلة واحدة في النوم الى مرحلة اخرى.ويرجع الباحثون هذا الامر الى اسباب عدة منها / التوتر والكتمان والخوف الشديد من قضية ما تجعل العقل الباطن ذاته غير قادر على التحمل فيتكلم للخفض من هذا التوتر كما يعتبر الارهاق الذهني والكبت الجنسي مسببين للكلام اثناء النوم حيث يفقد الدماغ السيطرة على بعض اجزائه التي يتوجب عليها الراحة.وتشير الدراسة الى ضرورة ممارسة الرياضة للحد من الكلام اثناء النوم.
كما ننصح فى هذه الحالة بعدم الكتمان، و التحدث والإفصاح بما يجول في خاطرك ، أيضا عليك بالتفاؤل و عدم اليأس و التهاون ، و ابعث الأمل و الرجاء في قلبك ، و يجب عليك دائماً و بحالتك هذه خصوصاً ممارسة الرياضة بانتظام كما سبق وذكرنا وعليك بالتغذية المفيدة للجسم من الفيتامينات و الأملاح و المعادن التي تساعدك على استرجاع طاقتك المفقودة و تشعرك بالتحسن و الارتياح الدائم إن شاء الله.