اضرار المشروبات الغازية ( اضرار البيبسى ، اضرار الكولا )

كثيراً منا يشرب البيبسى والكولا وغيرها من المشروبات الغازية يومياً ...

ولكن هل تعرف ما هى اضرار المشروبات الغازية بشكل عام ، تعرف عليها من خلال الاسطر القليلة التالية :

1- تحتوي العلبة الواحده على ما يعادل ( 10 ) ملاعق سكر كافيه لتدمير فيتامين ب والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية و الاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبة والتشنجات العضلية.

2- تحتوي على الكافايين الذي يؤدي إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة الحموضة المعدية وزيادة الهرمونات في الدم مما قد يسبب إلتهابات وتقرحات المعدة والاثنى عشر كما يعمل على إضعاف ضغط صمام المريء السفلي والذي بدوره يؤدي إلى ارتداد الطعام والأحماض من داخل المعدة إلى المريء مسبباً الألم والإلتهاب وحرقة المعدة.

3- تحتوي المشروبات الغازية على أحماض فسفورية تؤدي إلى هشاشة وضعف العظام وخاصة في سن المراهقة مما يجعلها أكثر عرضة لتحتوي على أحماض الفسفوريك والكاربونيك التي تسبب تآكل طبقة المينا الحامية للأسنان.

4- تحتوي الدايت منها على المحليات الصناعية والتي تهدد المخ وتؤدي إلى فقدان الذاكرة التدرجي وإصابة الكبد بالتليف.