لهذا السبب.. دعي طفلكِ يأكل وحده!

 لحظت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة "سوانسيا" أنّ الأطفال الذين يحصلون على فرصة تناول الطعام وحدهم يميلون أكثر إلى حبّ المغامرة ويتمتعون بصحّة أفضل.

فقد تبيّن في البحث أنّ الصغار الذين يتناولون الطعام بمفردهم يملكون قدرة أكبر على التوقف عن الأكل حين يشعرون بالشبع. وقد لفت الباحثون إلى أن الأطفال الذين يتناولون طعامهم من أيدي أهاليهم يواجهون خطرا أكبر بالمعاناة من زيادة الوزن أو السمنة. كما حثّوا الأهل على ضرورة السماح للأطفال الذين أتّموا شهرهم السادس بأن يتناولوا طعامهم وحدهم خاصة أنّهم أصبحوا يألفون الطعام الصلب.

تناولت هذه الدراسة أوزان 300 طفل وعاداتهم الغذائية. وقد أظهرت النتائج أنّ الصغار الذين يتناولون الطعام وحدهم يعانون أقل من غيرهم من زيادة الوزن لأنّهم يتوقّفون عن تناول الطعام فور الشعور بالشبع. في المقابل، يميل الأهل الذين يطعمون أولادهم إلى الضغط عليهم لتناول المزيد حتى ولو عبّر الأولاد عن شبعهم.

ولفت الباحثون إلى أنّ منح الصغير الحرية ليأكل وحده يعزّز نمّو السيطرة على شهّيته ويضبط جهازه الهضمي وفقاً لسير النمّو الصحيح.