الشراب المعجزة (عصير التفاح بالجزر والشمندر )

من فوائد هذا المشروب :
يقوي جهاز المناعة ويمنع ارتفاع الضغط
يحمي الكلية والبنكرياس والكبد والرئة من اﻻمراض
يزيل السموم من الجسم

اقرأ ايضاً : بالصور والخطوات : طريقة عمل ميلك شيك الشوكولاتة

يوقف نمو الخلايا السرطانية
يعالج القرحة وفعال في انقاص الوزن

اقرأ ايضاً : تعرفي على طريقة تحضير حلوى الكانولي الإيطالية من الشيف جمانة حسن , Jumana Hasan

المقادير والطريقة

تفاحة + جزرة متوسطة + حبة شمندر

اقرأ ايضاً : كوكتيلات منعشة

تغسل جيدا وتقطع بقشرها وتعصر بعصارة الفواكه
وتشرب في الحال ويفضل قبل الفطور بساعة

اقرأ ايضاً : أسهل طريقة لعمل..الكنافة الكونو

ملاحظة
يمكن اضافة  الليمون للعصير لتحسين الطعم

اقرأ ايضاً : أكواب الكنافة بالقشطة