》 قشرة الشعر .
سر القضاء على قشرة الرأس هو الحفاظ على الزيوت الطبيعية في فروة الرأس تحت السيطرة ، وغسل الشعر يوميا بشامبو مضاد للقشرة. يمكن شراء هذه الشامبو في الصيدليات وبعض محلات السوبر ماركت
》 العلاجات الطبية .
في الحالات الأكثر خطورة حيث يكون هناك تورم وحكة، يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتقييم ما إذا كان من الضروري استخدام الأدوية المناسبة لنوع المرض .
وهناك شكل آخر من أشكال العلاج هو استخدام العلاج الضوئي ، والذي يتكون من عدة جلسات التعرض إلى ضوء أزرق خاص. يتم إجراء هذا العلاج في عيادات الأمراض الجلدية ويمكن أن يكون فعالاً للغاية في القضاء على قشرة الرأس.
》 العلاج المنزلي للقضاء على قشرة الشعر .
1~ يجب اتباع نظام غذائي يحتوي على الأطعمة الصحية للوقاية والعلاج من عامل القشرة، حيث أن الفواكه والخضروات ينبغي أن يكون جزءا أساسيا من النظام الغذائي اليومي، وتجنب الحمضيات والمكسرات والأغذية المعلبة.
2~ العلاج القائم على الخل هو واحد من أكثر الطرق فعالية في القضاء على القشرة مرة واحدة وإلى الأبد. يتعلق الأمر بتطبيق كوب من هذا المنتج على الشعر فقط عند الانتهاء من غسل شعرك بشامبوك المعتاد. لا تشطف بالماء ، بل اتركه ليلاً. سترى أنه قريبًا ستنتهي مخاوفك.
3~ تغلي النعناع في كوب من الماء لمدة 3 دقائق. ثم تُرفع من على النار وتُغطّى وتُترك لتبرد. تضاف 3 ملاعق كبيرة من الخل وتوضع على فروة الرأس.
4~ غسل وقطع نصف الأفوكادو الناضجة. استخراج اللب وتطبيقه على الشعر ، من خلال التدليك ، على فروة الرأس.
》 نصائح مهمة .
▪ تجنب الاستحمام بالماء الساخن جداً .
▪ تجنب الأطعمة عالية الدهون .
▪ شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميا .
▪ تجنب التوتر .
▪ تجنب النوم بشعر رطب .
▪ تجنب استخدام القبعات والقبعات.
يمكن أن تحدث قشرة الرأس أيضًا عند الرضع ، مما يشكل ما يسمى بقشرة الحليب ، والتي عادة لا تسبب الحكة.
لإنهاء قشرة الرأس للطفل ، يوصى بتطبيق القليل من زيت اللوز على جذور الشعر ، ومشطه مع مشط ناعم ، ثم يغسل شعر الطفل بشامبو محايد.
سر القضاء على قشرة الرأس هو الحفاظ على الزيوت الطبيعية في فروة الرأس تحت السيطرة ، وغسل الشعر يوميا بشامبو مضاد للقشرة. يمكن شراء هذه الشامبو في الصيدليات وبعض محلات السوبر ماركت
》 العلاجات الطبية .
في الحالات الأكثر خطورة حيث يكون هناك تورم وحكة، يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتقييم ما إذا كان من الضروري استخدام الأدوية المناسبة لنوع المرض .
وهناك شكل آخر من أشكال العلاج هو استخدام العلاج الضوئي ، والذي يتكون من عدة جلسات التعرض إلى ضوء أزرق خاص. يتم إجراء هذا العلاج في عيادات الأمراض الجلدية ويمكن أن يكون فعالاً للغاية في القضاء على قشرة الرأس.
》 العلاج المنزلي للقضاء على قشرة الشعر .
1~ يجب اتباع نظام غذائي يحتوي على الأطعمة الصحية للوقاية والعلاج من عامل القشرة، حيث أن الفواكه والخضروات ينبغي أن يكون جزءا أساسيا من النظام الغذائي اليومي، وتجنب الحمضيات والمكسرات والأغذية المعلبة.
2~ العلاج القائم على الخل هو واحد من أكثر الطرق فعالية في القضاء على القشرة مرة واحدة وإلى الأبد. يتعلق الأمر بتطبيق كوب من هذا المنتج على الشعر فقط عند الانتهاء من غسل شعرك بشامبوك المعتاد. لا تشطف بالماء ، بل اتركه ليلاً. سترى أنه قريبًا ستنتهي مخاوفك.
3~ تغلي النعناع في كوب من الماء لمدة 3 دقائق. ثم تُرفع من على النار وتُغطّى وتُترك لتبرد. تضاف 3 ملاعق كبيرة من الخل وتوضع على فروة الرأس.
4~ غسل وقطع نصف الأفوكادو الناضجة. استخراج اللب وتطبيقه على الشعر ، من خلال التدليك ، على فروة الرأس.
》 نصائح مهمة .
▪ تجنب الاستحمام بالماء الساخن جداً .
▪ تجنب الأطعمة عالية الدهون .
▪ شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميا .
▪ تجنب التوتر .
▪ تجنب النوم بشعر رطب .
▪ تجنب استخدام القبعات والقبعات.
يمكن أن تحدث قشرة الرأس أيضًا عند الرضع ، مما يشكل ما يسمى بقشرة الحليب ، والتي عادة لا تسبب الحكة.
لإنهاء قشرة الرأس للطفل ، يوصى بتطبيق القليل من زيت اللوز على جذور الشعر ، ومشطه مع مشط ناعم ، ثم يغسل شعر الطفل بشامبو محايد.
إرسال تعليق