بهذا المشروب تخلصى من الكرش للأبد قبل تحوله لكابوس
هل تبحثين عن اسرع طريقة لتنحيف البطن بدون رجيم، والتخلص من الدهون المتراكمة من أماكن محددة من الجسم.
إليك أسرع وصفة لتنحيف البطن و التخلص من الكرش و الحصول على بطن مسطح بسرعة إليك مشروب سريع وطريقة تطبيقه يقدمها موقع برايت سايد.
المكونات لتطبيق الوصفة:
ملعقة من الجنزبيل البودرة
ليمونة واحدة
نصف ملعقة من الكمون
4 أوراق من النعناع
ملعقة من الشاي الأخضر
عود من القرفة
كوب من الماء
طريقة التحضير
- في وعاء على نار اضيفي كافة المكونات وأتركيها تغلى لدقائق لمدة 3 دقائق قبل أن ترفعيه عن النار.
- اتركي المكونات حوالى 5 دقائق على النار ثم قومى بتركه جانبا لمدة 5 دقائق أخرى وتصفيته وتناول كوب منه إلى على مدار اليوم لمدة 30 يوما وستدهشين بالنتيجة
من قسم :-
الرجيم والرشاقة