قد يكون شرب الشاي بالنعناع ، أو اليانسون ، أو بذور البطيخ مفيدًا في تخفيف الانزعاج الناجم عن الألم أو الإحساس بالحرقة في المعدة ، لأن لها خصائص مهدئة تعمل على الجهاز الهضمي ، مما يقلل من الم في المعدة .
بينما يعاني الفرد من ألم المعدة والحرقة ، يوصى باستخدام نظام غذائي خفيف يعتمد على الخضار المطبوخة واللحوم قليلة الدسم.
إذا لم تتمكن من تناول أي شيء ، فمن المستحسن شرب ماء جوز الهند والابتعاد عن جميع الأطعمة المطبوخة حتى تستعيد عافيتك .
شاي بالنعناع لعلاج ألم المعدة
يحتوي شاي النعناع ،على خصائص مطهرة وملطفة ومسكنة فعالة للغاية في علاج ألم في المعدة ، إن استخدام هذا العلاج المنزلي ، بالإضافة إلى تخفيف الألم في المعدة ، يقلل من الأعراض الأخرى لمشاكل الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء والإسهال.
المكونات
- 1 كوب ماء
- 1 أوراق النعناع
طريقة التحضير
يجب غلي الماء وإضافة أوراق النعناع في الوعاء وتغطيتها. يجب أن يظل الشاي مغطىً لمدة 10 دقائق .
خذ هذا الشاي 3 مرات في اليوم ، مباشرة بعد الوجبات.
شاي اليانسون لعلاج ألم المعدة
يحتوي شاي اليانسون على خصائص مهدئة وهضمية تساعد في تخفيف الألم في الأمعاء.
المكونات
- 1 ملعقة صغيرة من البابونج
- 1 ملعقة من اليانسون
- 300 مل من الماء
طريق التحضير
ضعي جميع المكونات في قدر وتترك تغلي لمدة 5 دقائق. نقوم بتصفية الخليط ويشرب ما يعادل فنجان من القهوة كل ساعتين ، حتى يمر ألم المعدة.
شاي بذور البطيخ لعلاج ألم المعدة
خيار ممتاز لإنهاء أمراض المعدة هو شاي بذور البطيخ.
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من بذور البطيخ
- 1 كوب من الماء الدافئ
طريقة التحضير
امزج المكونات وحلي بإضافة ملعقة كبيرة من العسل. تناول 3 أكواب من هذا الشاي يوميًا ، ويفضل 30 دقيقة قبل الوجبات.
الشاي الأسود مع الليمون لعلاج ألم المعدة
الشاي الأسود مع الليمون يعتبر علاج فعال ضد آلام البطن لأنه يساعد في الهضم ، وأيضا ممتاز لمكافحة الانزعاج في البطن في حالة وجود الغاز أو الإسهال.
المكونات
- 1 ملعقة صغيرة من الشاي الأسود
- 1 كوب من الماء المغلي
- عصير نصف ليمونة
طريقة التحضير
أضف الشاي الأسود في الماء المغلي ثم أضف الليمون المعصور. وشرب من 2-3 أكواب في اليوم.
يمكن أن يحدث ألم في المعدة والحرقة بسبب الإجهاد وسوء التغذية.
يعد اكتشاف السبب أمرًا ضروريًا لعلاج المرض ، وكذلك اتباع نظام غذائي منخفض في السكريات والدهون والأطعمة الحمضية مثل البرتقال والفراولة والوجبات السريعة والطماطم والبصل.
من قسم :-
الطب و الصحة