Latest Posts

خمس نصائح سهلة لخسارة وزن سريعة

خسارة الوزن يمكن أن تشكل تحدياً كبيراً بالنسبة لك خصوصاً إذا كنت تعانين من الوزن الزائد وتكدس الدهون في مناطق معينة في الجسم. فطبعاً عزيزتي ...

الكتير منا من يتبع ريجيم قاصي جدا قصد الحصول على جسم رشيق وجميل,لكن ليس هذا هو الحل الوحيد والفعال دائما هناك طرق أخرى فعالة وبدون عناء إل...

عامة النظام الغذائي مهم جدا لتخسيس الوزن، ولكن لو لم تستطيع المثول إلية فعليك تنظيم بعض الأشياء الأخرى والتي ستساعدك على تخفيض الوزن بشكل م...

يعتقد الكثير من الذين لديهم الرغبة في تخسيس الوزن أنه عليهم الالتزام فقط بالمعايير والأسس لذلك مثل ممارسة الرياضة والنظام الغذائي، ولكن هذا...

أظهرت دراستان جديدتان أن المشروبات الغازية الخالية من السكر تزيد الوزن وترفع نسبة السكر بالدم. ووفق الدراستين فان الاعتقاد السائد بأن ...

‏ أطعمة سرية للتخسيس!‏ طريقة تتيح التمتع بأطعمة الصيف الشهية وفي الوقت نفسه المحافظة على الصحة.‏ بعض الناس يعتبر الصيف فرصة...

تعاني معظم نساء الوطن العربي من تراكم الدهون بمنطقة الخصر والبطن بصورة كبيرة نتيجة الجلوس لساعات طويلة وتناول الطعام بطريقة عشوائية مع إهمال...

القرآن, مثله مثل أي كتاب من كتب أساطير الأولين, يحتوي على العديد من الأخطاء الفادحة. ومن أكبر هذه الأخطاء هي الأخطاء العلمية والفلكية وا...

العسل، لتخسري 3 كلغ من وزنك يوميا يعتقد الكثير منا على أن العسل لديه القدرة على إكساب الوزن ، و لكن تبين أن للعسل دور في إكساب الوزن كما في ...

معلومات غريبة من الممكن أن تكون لأول مرة تسمع بها (*) 92% من الأشخاص يبللون فرشاة الأسنان بعد وضع المعجون عليها ! (*) قلة النوم تسبب الت...

استخدم العالمين في منطقه محميه لحوم الجيف لجذب النسور وليتمكن الزوار من مشاهدتها عن كثب ولكن لم تسر الامور وفقا للخطه وكانت المعرك...