Latest Posts

انظمة غذائية صحية

يعتبر هذا الرجيم المثير للجدل و الذي تحدث الناس عنه بشكل هائل من أفضل أنواع الرجيم حسب رأي البعض و البعض الاخر أثبت أنه من اخطر النظم ا...

ترهلات البطن من وجهة تتلخص فى سبعة أسباب : 1.تناول كمية من الطعام زائدة عن احتياجات أجسامنا. 2.تناول أطعمة ذات سعرات حرارية عالية وغ...

معظم النساء يتسائلن: كيف يمكن أن أحصل على خصر نحيف؟ هذا لأن الخصر الرفيع عادة ما يعبر عن القوام المثالي لجسم المرأة. إذا كنت تظنين ...

الريجيم اليابانى يمكنك من خسارة حوالى 5 كيلو بالشهر بسهولة دول أن تكتسبيهم من جديد ودون التأثير على حركتك ونشاطك اليومى بل يمنحك...

تشتهر فاكهة التفاح كثيرا كلما تحدثنا عن الريجيم ، فهى دائما الفاكهة المفضلة لمن يقوم بنظام غذائى ، وهى وجبة خفيفة وصحية بي...

فيتوتشيني ألفريدو مقادير فيتوتشينى ألفريدو :- 250 جم فيتوسينى 2 ملعقه كبيره زبده 6 كوب كريمه 2 كوب جبنه بارميزان مبشوره نصف ملعقه...

ارز بالكاليمارى مقادير ارز بالكاليمارى :- 250 جم ارز كيلو كاليمارى 3 ملاعق زيت 3 فص ثوم بصل 3 صفار بيض علبه كريمه طازجه بقدونس مقطع ليمونه ...

المقادير: مقادير الكريب بيضتين ملعقتين زيت كوب حليب كوب دقيق غير مملوء رشه ملح ملعقه عصير ليمون مع القليل من برش الليمونه تخلط وتترك نص ساعه...

مسجات دعوة زواج 1*: بتمنى ما تنسونا تشرفونا بحضوركم في عرسي أنا ....... و عريسي ...... يوم ...... الموافق ...... في ..... للنساء و ....... ل...

هل تعلم ? تاريخ و جغرافيا هل تعلم ان القدس احتلت على مدى التاريخ 24 مرة هل تعلم أن اقدم جسر في العالم يعود تاريخه إلى 850 ق م و يقع في تركيا...

هل تعلم ? هل تعلم .. أول . اطول . أقدم أول إمرأة تحلت بالقرط هي : ــ السيدة هاجر زوجة سيدنا إبراهيم عليه السلام. أقدم لغة مكتوبة في العالم ه...

هل تعلم ? مخترعين مكتشفين مبتكرين المؤسس الأول للكيمياء الفيزيائية / ألماني أوستوالد مبتكر الصور الملونة غير الثابتة / 1848 ادمون بيكيريل ...