أقوى 3 مشروبات لسد الشهية وحرق الدهون وانقاص الوزن بطريقه سريعه جدا وبدون مجهود ولا ريجيم

سد الشهية من الأمور التي يتمني الكثير أن يصل لطريقة للتحكم فيها، ولا أحد يعلم ما هي الطريقة المناسبة في سد الشهية، وللعلم الطريقة التي يمكن أن تساعد فيها هي الطرق الطبيعية، وليس الطرق الكيماوية، والتي تعتمد على تناول العقاقير والأدوية، ويوجد ثلاث وصفات جباااارة تستطيع أن تقوم بسد الشهية، وتساعد في سد الشهية بطريقة طبيعية.

المشروب الأول: مشروب بذور الشمر.

مكوناته:-

•    ملعقة كبيرة من حبوب الشمر.

•    نصف ملعقة من الشاي الأسود.

•    عود واحد من القرفة.

•    ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

الطريقة:-

•    أحضري كوب  من الماء المغلي وضعي فيه جميع المكونات مع التقليب المستمر ويتم تركه حتى يصبح دافئ، ويتم تناوله على الريق وقبل تناول وجبة الإفطار في كل يوم.

المشروب الثاني:-

مشروب الزنجبيل والروز ماري:-

المكونات:-

•    ملعقة كبيرة من الزنجبيل البودرة.

•    ملعقة كبيرة من روز ماري.

•    ملعقة كبيرة من النعناع المطحون.

•    ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.

•    لتر واحد من الماء.

الطريقة:-

•    ضعي جميع المكونات على النار حتى تغلي تماما.

•    يتم تناول من 4 إلي 6 أكواب على مدار اليوم.

•    ويتم تناوله قبل تناول الوجبات بنصف ساعة.

المشروب الثالث: البردقوش والشاي الأخضر.

المكونات والطريقة:-

•    اخلطي كمية مناسبة من كلا من الشاي الأخضر والبرودقوش، وضعيه في كمية مناسبة من الماء وضعيها على النار حتى تغلي تماما وصفيه من الشوائب بعد ذلك اتركيه حتى يبرد تماما،  وتناوليه خلال اليوم، ومن دون إضافة السكر نهائيا، وبعد تناول الوجبات الثلاثة بساعة كاملة.