هذا ما يحدث فى جسمكم عندما تتناولوا 3 أكواب قهوة فى اليوم وخصوصا النساء معلومات مذهله تعلموها لاول مره !
من منا لم يبدأ يومه بتناوله كوبا من القهوة، رغبة منه أن يستيقظ، ويشعر
بالنشاط والحيوية، وللاستمتاع بمزيد من الطاقة، إن كنت رجلا أو امرأة، ولكن
النساء عموما لديهم طقوس خاصة في تناول القهوة، ولكن اليوم سنتحدث قليلا
عن الفوائد التي ستعود على المرأة التي تخطت الثلاثين عاما، فتلك المرحلة
هي الأهم وإن كنت ممن يتناولون كوبا واحدا من القهوة، فستقومين بمضاعفة
الكمية إلي ثلاثة أكواب في اليوم، حيث صرح موقع طبي كبير، عن أن المرأة
التي تتناول ثلاث أكواب من القهوة في كل يوم، تساعد على وقاية نفسها من
الإصابة بضعف الذاكرة، والخرف، ولكن أيضا ستفوز بتلك الفوائد أيضا:-
• ستزيد من نضارة بشرتها، وتقضي على العلامات التي تظهر من الأرق،
والإجهاد، وعلامات التقدم في السن، لأنها تحتوى على نسب عالية من مواد
مضادة للأكسدة.
• تقضي على جفاف البشرة، وتعطيها رطوبة عالية.
• تحد من الشعور بالألم الصداع.
• تقضي على مشاعر التوتر والاكتئاب.
• تعمل على شد ترهل الصدر، والذي تصاب به معظم النساء مع التقدم في العمر.
• تعمل على تنشيط الذاكرة بصورة يومية، وطبيعية، وتعمل على تحسين الحالة
المزاجية للمرأة، فتجعلها تشعر بالطاقة والحيوية علي طوال اليوم.
• تحافظ على وزن المرأة المثالي، حيث أنها تعمل على الحد من فتح الشهية، والتي تكون أهم سبب في الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن.
إرسال تعليق