- ½ أڤوكادو متوسطة الحجم
- 1 موزة متوسطة الحجم
- 2 ملاعق كبيرة بودرة الكاكاو
- 3 ملاعق كبيرة من زبدة الفول السوداني
- 1 ونصف كوب حليب الڤانيلا باللوز الغير محلى ( يمكنك إضافة كمية اكثر أو أقل اذا رغبتي )
- 1 ملعقة كبيرة من شراب القيقب (يمكنك اكثار أوتقليل الكمية حسب رغبتك)
- ½ ملعقة صغيرة مستخلص الڤانيلا (اختياري لكن يوصى به)
- ضعي
كل المكونات ( الكاكاو والأڤوكاد مع الموز والحليب وزبدة الفول السوداني
وشراب القيقب) في الخلاط وامزجيهم بسرعة "لمدة من 2-4 دقائق"،أو حتى يصبح
المزيج كريمي.
- أضيفي المزيد من الحليب إذا إحتاج حتى تحصلي على السماكة والكثافة التي تفضلينها.
وصفات الحلويات