تجربتى الررررهيبه فى عمل اقراص سحريه للتخلص من الكرش بمكونات منزليه فى بيتك بدون تكلفه والنتيجه رووووووووعه خلال اسبوع هيختفى الكرش تماما

قولي وداعا للعقاقير الطبية والأدوية التي تتناوليها من أجل الحصول على بطن مسطح خالي من الشحوم والدهون، لأن اليوم سنقدم لكي طريقة جميلة تساعدك في الحصول على أقراص طبيعية من صنع يديك يمكنك أن تقومين بتحضيرها في البيت وبمكونات بسيطة، وليس لها آثار جانبية، تابعي المقال وستحصلين على ما تريدين، وتلك هي المكونات:-

•    ملعقتان من المرمرية الجافة والمطحونة جيدا.

•    ملعقتان من الشاي الأخضر المطحون.

•    ملعقتان من الزعتر الجاف.

•    ملعقتان من القرفة الناعمة.

•    ملعقتان من الزنجبيل البودرة.

•    ملعقتان من قشر الرمان.

•    ملعقتان من الكمون.

•    ملعقتان من بذرة الكتان.

•    عصير ليمون أو استبداله بخل التفاح إذا كانت كمية الدهون والشحوم حول البطن كبيرة.

طريقة الإعداد:-

-    أمامك جميع المقادير جافة ومطحونة جيدا مثل البودرة كل ما عليك أن تقومين بعمل عجينة يمكن أن تقومين بتشكيلها مثل الأقراص باستعمال عصير الليمون أو خل التفاح حسب كمية الدهون.

-    بعد الانتهاء من الكمية كلها، قومي بوضع الطبق في الفريزر حتى تصبح متجمدة.

-    أخرجيها من الفريزر وضعيها في علبة محكمة الإغلاق ورجعيها مرة أخرى للفريزر.

طريقة تناول تلك الأقراص:-

•    الطريقة الأولي بلع الأقراص كما هي.

•    الثانية هو أن تقومين بتذويبها في كوب ماء .

ولكن في تلك الحالتين يتم تناولها مرة في كل صباح قبل تناول وجبة الإفطار بساعة على الريق، ومرتان قبل تناول وجبتي الغذاء والعشاء بنصف ساعة، ولابد في تلك الفترة أن تحرصين على تناول الماء بكثرة، ومن مميزات تلك الوصفة أنها تساعد على طرد السموم من الجسم لذا ستلاحظين كثرة مرات التبول في اليوم.