
الفتيات الكبيرة والأطفال يعشقون الشيكولاتة، وخاصة النوتيلا، والتي أصبحت
النوع المفضل للجميع، ولكن بالفعل سعرها غالي، ولكن بمكونات بسيطة موجودة
في البيت تستطيعين أن تقومين بصنع شيكولاتة النوتيلا في البيت، ومن دون بذل
مجهود، ولا الشعور بالتعب، ومن دون دفع مبالغ مالية كثيرة.
مكوناتها كالتالي:-
• 2 كوب من البندق المحمص، والمقشر.
• كوب واحد من السكر البودرة.
• ثلث كوب من الكاكاو.
• ملعقة صغيرة من الفانيليا.
• ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
الطريقة كالتالي:-
• في البداية قومي بوضع البندق في الخلاط الكهربائي لمدة تتراوح بين 5 إلي 7 دقائق، حتى تمام الحصول على قوام كريمي.
• الآن أضيفي كلا من (السكر البودرة + الكاكاو+ الفانيليا+ الزيت).
• اخلطيهم جيدا حتى تحصلين على قوام متجانس.
• الآن اسكبي جميع المحتويات في علبة محكمة الإغلاق، حتى تتناولينها متى
تشائين، وإنها تصلح لجميع الأغراض ويمكن أن يتناولها الأطفال مع شرائح
الخبز الشهية.
كما أنها تحتوى على فيتامينات مفيدة وتمد الأطفال بالطاقة التي يحتاجوها،
وتعمل على تعزيز صحة القلب، وتعمل على إيصال الأكسجين للمخ بطريقة طبيعية،
وتزود كرات الدم، وتحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم والمعادن التي
يحتاجها جسم الإنسان.
تساعد في تعديل الحالة المزاجية للفتيات، والخروج من حالة الاكتئاب التي
تدخل فيها بسبب الضغط العصبي والنفسي، وتساعد في تقوية الأعصاب.