اللوبيا المدمسة

المقادير

1/4 كيلو لوبيا _ بصلة  قطع _ ثوم قطع_ فلفل اسود

الطريقة

- تنقع اللوبيا 12 ساعة وتغسل جيدا

- ترفع على النار مع البصل والثوم الى ان تنضج

- تقدم مع اضافة الزيت والليمون والكمون ( مثل الفول المدمس)