عملية إزالة الدهون على الكرش ليست سهلة وتتطلب وقت ومجهود كبير فإذا أردت
ازالة دهون الكرش يجب عليك اللجوء الى أكل الخوخ (البرقوق) المجفف ولكن
بطريقتنا التي نقدمها لكم اليوم، حيث أن وجود كرش أمر غير لائق جماليا وهو
يتسبب فى حدوث الكثير من الأمراض الصحية وكما أن الحلول الطبيعية تساعد على
التخلص من دهون الكرش بدون التأثير على الصحة بشكل سلبى ونشر الباحثون أن
الخوخ المجفف يساعد على فقدان الوزن حيث يتواجد بداخل الخوخ والبرقوق
المجفف فوائد صحية كثيرة تساعد على أنقاص الوزن بصورة مباشرة او غير مباشرة
،وتوجد دراسة جديدة من باحثون فى جامعة ليفربول أستنتجت أن الخوخ المجفف
عند أضافتة الى الطعام مع نظام رجيم غذائى يساعد على فقدان الوزن بشكل كبير
جدا وبصورة اسرع .
والأن إليكم مكونات الوصفة :
100 غرام من الخوخ (البرقوق) المجفف
لتر ماء مفلتر
كيفية تحضير الوصفة :
نقع الخوخ المجفف فى الماء لمدة أسبوع وضعوة فى البراد وقوموا بشرب هذا المزيج قبل الأفطار فى كل صباح .
طريقة أستخدام هذه الوصفة :
لابد من شرب كوب من هذه الوصفة عند كل صباح فى الساعة الثامنة ويجب أن يشرب على معدة فارغة وسوف تلاحظون الفرق ، كما أن الخوخ (البرقوق ) يعمل على الإسهال لأنة غنى بالألياف التى تعمل على تحسين عملية الهضم ،كما أنة يحتوى على مضادات أكسدة لديها القدرة على محاربة الجذور الحرة داخل الجسم ، والخوخ المجفف يعمل على الحد من خطر مرض السرطان والسكر وهذا بالأضافة الى أنة يساعد على التخلص من الوزن الزائد كما أن هذه الفائدة مهمة جدا عن خسارة الوزن .
والأن إليكم مكونات الوصفة :
100 غرام من الخوخ (البرقوق) المجفف
لتر ماء مفلتر
كيفية تحضير الوصفة :
نقع الخوخ المجفف فى الماء لمدة أسبوع وضعوة فى البراد وقوموا بشرب هذا المزيج قبل الأفطار فى كل صباح .
طريقة أستخدام هذه الوصفة :
لابد من شرب كوب من هذه الوصفة عند كل صباح فى الساعة الثامنة ويجب أن يشرب على معدة فارغة وسوف تلاحظون الفرق ، كما أن الخوخ (البرقوق ) يعمل على الإسهال لأنة غنى بالألياف التى تعمل على تحسين عملية الهضم ،كما أنة يحتوى على مضادات أكسدة لديها القدرة على محاربة الجذور الحرة داخل الجسم ، والخوخ المجفف يعمل على الحد من خطر مرض السرطان والسكر وهذا بالأضافة الى أنة يساعد على التخلص من الوزن الزائد كما أن هذه الفائدة مهمة جدا عن خسارة الوزن .
