نصائح هامة للعناية بالأقدام هذا الشتاء!
يمكن أن يكون فصل الشتاء كابوسا للأقدام لأنها الضحية الأولى للطقس البارد.
يمكن للكعوب أن تصبح خشنة ومتشققة ومؤلمة جدا. لذلك لا بد من ترطيب
المنطقة المصابة وتدليكها بزيت الزيتون.
نقدم لكم الخدع الخمسة التي ستساعدك على علاج مشكلة اقدامك:
– ترطيب المنطقة المصابة مرتين في اليوم: قومي بترطيب قدميك مرتين كل يوم مع مرطب لطيف. وهذا سوف يساعد في الحفاظ على القدمين من الجفاف.
– العلاج بالعسل وبالماء الدافئ: انقع قدميك في حوض ماء دافئ ويضاف العسل وتفرك بلطف على المنطقة المصابة. العسل مضاد للجراثيم ويملك خصائص مطهرة. العسل هو أيضا عامل ترطيب فعال.
– التدليك مع زيت الزيتون: دلكي المنطقة المصابة من قدميك بزيت الزيتون لترطيب المنطقة المصابة، وسوف يساعد على تنشيط الدورة الدموية. لقد تم استخدام زيت الزيتون للاستحمام لعدة قرون للحصول على بشرة ناعمة.
– ارتداء الجوارب القطنية: من الأفضل دائما حماية القدمين من التلوث والغبار. دائما قومي بارتداء الجوارب القطنية للمساعدة على تهوية القدمين.
– تطبيق كريم العناية بالقدم على المنطقة المصابة: تغسل القدمين بالماء الفاتر وتترك حتى تجف. تطبق الكمية المطلوبة من كريم العناية بالقدم على المنطقة المصابة مرتين يوميا، مرة في الصباح بعد الاستحمام، ومرة أخرى وقت النوم.
نقدم لكم الخدع الخمسة التي ستساعدك على علاج مشكلة اقدامك:
– ترطيب المنطقة المصابة مرتين في اليوم: قومي بترطيب قدميك مرتين كل يوم مع مرطب لطيف. وهذا سوف يساعد في الحفاظ على القدمين من الجفاف.
– العلاج بالعسل وبالماء الدافئ: انقع قدميك في حوض ماء دافئ ويضاف العسل وتفرك بلطف على المنطقة المصابة. العسل مضاد للجراثيم ويملك خصائص مطهرة. العسل هو أيضا عامل ترطيب فعال.
– التدليك مع زيت الزيتون: دلكي المنطقة المصابة من قدميك بزيت الزيتون لترطيب المنطقة المصابة، وسوف يساعد على تنشيط الدورة الدموية. لقد تم استخدام زيت الزيتون للاستحمام لعدة قرون للحصول على بشرة ناعمة.
– ارتداء الجوارب القطنية: من الأفضل دائما حماية القدمين من التلوث والغبار. دائما قومي بارتداء الجوارب القطنية للمساعدة على تهوية القدمين.
– تطبيق كريم العناية بالقدم على المنطقة المصابة: تغسل القدمين بالماء الفاتر وتترك حتى تجف. تطبق الكمية المطلوبة من كريم العناية بالقدم على المنطقة المصابة مرتين يوميا، مرة في الصباح بعد الاستحمام، ومرة أخرى وقت النوم.
