طريقة عمل شوربه السبانخ بالكريمه Spinach Cream Soup recipe
من المعروف أن السبانخ من النباتات الغنية
بالعناصر الغذائية وأهمها الحديد فهى مفيدة جداً لنا ولأطفالنا ولكن دائما
تواجهنا مشكله امتناع أطفالنا عن تناولها . واليوم نستطيع أن نعد السبانخ
بطريقة مختلفة وكمان سوف تنال أعجاب الأطفال , معنا اليوم وصفة عمل شوربه
السبانخ بالكريمه ويمكننا إضافة الجبن المبشور اليها لتضيف لها طعم أكثر من
رائع .
🌔 زمن التحضير :10 دقيقة
🌑🌔 زمن الطبخ : 10 دقائق
🚻 🚻عدد الأشخاص : تكفى
ل 4 أشخاص
المقادير والمكونات اللازمة لعمل شوربة السبانخ بالكريمه
طريقة تحضير وعمل شوربة السبانخ بالكريمه
- نقوم بتجهيز كل المكونات السابقة
- فى إناء عميق على نار متوسطة نضع الزبدة أو الزيت ثم نضيف البصل حتى يأخذ اللون الذهبى الفاتح ثم نضيف الثوم مع التقليب
- ثم نضيف الدقيق ونقلب وإذا لزم الامر نزيد بعض الزيت ونقلب حتى يظهر فقاقيع اعلى وجه الدقيق
- نضيف الحليب الساخن والمرقه الساخنه مع الاستمرار فى التقليب ونضيف الملح والفلفل ونقلب جيدا حتى يمتزج الخايط ويثقل
- نضيف السبانخ ونقلب مرتين ونرفعه من على النار
- فى خلاط المطبخ نضرب الشوربه لتصبح ناعمة
- تقدم ساخنة مع اضافة الجبن المبشور ويمكن إضافة الارز الى شوربة السبانخ عند التقديم
