تعاني المرأة شديدة النحافة من قبح الوجه نتيجة الشحوب والصغر الذي يكسو وجهها لذلك تسعي كل فتاة إلي البحث عن خلطات لتسمين الوجه ليبدو بمظهر جذاب وجميل ، وبالمقابل بإمكانها الحصول على الخدود المُمتلئة بِطُرق طبيعيّة، وتمارين، وعلاجات منزليّة، وهذه الطُّرق ستمنح الخُدود مظهراً جميلاً وجذّاباً.
إليك أشهر وصفات يمكنك من خلالها تسمين الوجه والخدود:
يوجا
الوجه هي أفضل وسيلة للحصول على خدود ممتلئة ومنع ترهل الجلد , فإنه يساعد
على إنتاج الكولاجين والإيلاستين مما يساعد على ملئ الخدين ورفعهم وزيادة
حجم الخدين .
الطريقة:
وضع كل من السبابتين تحت قمة عظام الخدين وتحريكهما في حركات دائرية لمدة 1 إلى 2 دقيقة .
و ضع كلا من السبابتين على مفصلات الفك وتحريكهما في حركات دائرية تصاعدية لمدة 1 إلى 2 دقيقة.
يكرر على كامل الوجه بضعة مرات في اليوم .
2. نفخ البالونات :
نفخ البالونات يعمل على تقوية عضلات الخد والتي تساعد بدورها في بناء العضلات لزيادة امتلاء الخدود .
الطريقة:
نفخ البالون عن طريق الفم .
وحجز الهواء في الخدين لمدة دقيقة قبل خروج الهواء .
يكرر 5 أو 6 مرات كل يوم .
يمكن إجراء هذه العملية عن طريق نفخ بالونات وهمية .
3. زيت الزيتون :
زيت
الزيتون هو علاج فعال لزيادة وزن الخدين لأنه يحتوي على الدهون صحية غير
مشبعة أحادية تساعد في الحفاظ على صحة الجلد ونضارته , كما انه يعمل كمرطب
مثالي للبشرة الجافة ويضمن الحصول على بشرة ناعمة . الطريقة:ساعد على منع
التجاعيد والخطوط الدقيقة.
الطريقة :
تناول 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر يوميا .
استخدام زيت الزيتون الدافئ لتدليك الخدين في اتجاه تصاعدي لمدة 5 إلى 10 دقائق مرتين يوميا.
5. الحلبة :
الحلبة
تساعدك في الحصول على خدود ممتلئة لأنها تحتوي على فيتامينات ومضادات
للأكسدة تكافح ضرر الجذور الحرة مما يساعد في الحصول على بشرة ناعمة وصحية .
الطريقة :
خلط
ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة مع قليل من الماء لصنع عجينة سميكة توضع على
الخدين ويتم تدليكها بلطف وتترك لمدة 10 دقائق ، ثم تشطف بالماء الدافئ ,
إتباع هذا العلاج مرة واحدة يوميا .
ثمة خيار آخر هو تدليك الخدين مع زيت الحلبة 2 أو 3 مرات يوميا .
من قسم :-
علاج النحافه