في رمضان ومع كثرة الطعام تعرضي نفسك لزيادة الوزن بشكل كبير, وحتى لا تستسلمي للسمنة تعرفي على وصفة خبيرة التغذية والشيف سالي فؤاد لحرق الدهون بالجسم.
نصف
لتر ماء مغلي + نصف لتر ماء بارد + ملعقة كبيرة زنجبيل بودرة أو مبشور +
ملعقة كبيرة شاي أخضر + ملعقة كبيرة خل تفاح + عصير ليمونة أو اثنين + 10
نقاط فيتامين سي + عود قرفة حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
تخلط كل المكونات مع الماء وتقلب جيدًا، ثم يقدم المشروب دافئًا.
Post a Comment