كل ما تحتاج معرفته حول مرض الزهايمر

• ما هو مرض الزهايمر؟

مرض الزهايمر هو شكل تدريجي من الخرف. الخرف هو مصطلح أوسع للأحوال التي تسببها إصابات الدماغ أو الأمراض التي تؤثر سلبا على الذاكرة والتفكير والسلوك. هذه التغييرات تتداخل مع الحياة اليومية.


وفقا لجمعية مرض الزهايمر ، مرض الزهايمر حسابات ٦٠  إلى ٨٠  في المئة من حالات الخرف. معظم المصابين بهذا المرض يحصلون على تشخيص بعد سن ٦٥ . إذا تم تشخيصه قبل ذلك ، فإنه يشار إليه عادة بمرض الزهايمر المبكر.

لا يوجد علاج لمرض الزهايمر ، ولكن هناك علاجات يمكن أن تبطئ تطور المرض. 

• حقائق مرض الزهايمر

على الرغم من أن العديد من الناس قد سمعوا بمرض الزهايمر ، إلا أن بعضهم لا يعرف بالضبط ما هو عليه. فيما يلي بعض الحقائق حول هذا الشرط:

• مرض الزهايمر هو حالة مستمرة مزمنة.
• تأتي أعراضه تدريجياً وتكون التأثيرات على الدماغ تنكسية ، بمعنى أنها تسبب تراجعاً بطيئاً.
• لا يوجد علاج لمرض الزهايمر ولكن العلاج يمكن أن يساعد في إبطاء تطور المرض وقد يحسن من جودة الحياة.
• يمكن لأي شخص أن يصاب بمرض الزهايمر ولكن بعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة للإصابة به. يشمل ذلك الأشخاص فوق ٦٥  عامًا والذين لديهم تاريخ عائلي للحالة.
• مرض الزهايمر والخرف ليسا نفس الشيء. مرض الزهايمر هو نوع من الخرف.
• لا توجد نتائج متوقعة واحدة للأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر. بعض الناس يعيشون فترة طويلة مع ضرر إدراكي معتدل ، في حين يعاني آخرون من ظهور الأعراض بسرعة أكبر وتطور أسرع للمرض.

• الخرف مقابل الزهايمر

تستخدم مصطلحات "الخرف" و "ألزهايمر" في بعض الأحيان بالتبادل. ومع ذلك ، فإن هذين الشرطين ليسا متشابهين. مرض الزهايمر هو نوع من الخرف.

الخرف هو مصطلح أوسع للأحوال مع الأعراض المتعلقة فقدان الذاكرة مثل النسيان والارتباك. يتضمن الخرف حالات أكثر تحديدًا ، مثل مرض الزهايمر ، ومرض باركنسون ، وإصابات الدماغ المؤلمة ، وغيرها ، والتي يمكن أن تسبب هذه الأعراض.

يمكن أن تكون الأسباب والأعراض والعلاجات مختلفة لهذه الأمراض.

• أسباب مرض الزهايمر وعوامل الخطر

لم يحدد الخبراء سببًا واحدًا لمرض الزهايمر ، لكنهم حددوا بعض عوامل الخطر ، بما في ذلك:

• العمر. معظم الأشخاص الذين يصابون بمرض الزهايمر يبلغون٦٥  عامًا أو أكثر.
• تاريخ العائلة. إذا كان لديك أحد أفراد العائلة المباشرين الذين طوروا هذا الشرط ، فمن المرجح أن تحصل عليه.
• علم الوراثة. تم ربط بعض الجينات بمرض الزهايمر.

وجود واحد أو أكثر من عوامل الخطر هذه لا يعني أنك ستصاب بمرض الزهايمر. إنها ببساطة ترفع مستوى المخاطر لديك.

• مرض الزهايمر وعلم الوراثة

في حين لا يوجد سبب واحد يمكن تحديده لمرض الزهايمر ، إلا أن الوراثة قد تلعب دوراً أساسياً. أحد الجينات على وجه الخصوص هو محل اهتمام الباحثين. Apolipoprotein E ( APOE ) هو جين مرتبط بظهور أعراض مرض ألزهايمر عند كبار السن.

يمكن أن تحدد اختبارات الدم ما إذا كان لديك هذا الجين ، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. ضع في اعتبارك أنه حتى لو كان شخص ما لديه هذا الجين ، فإنه قد لا يصاب بمرض الزهايمر.

والعكس صحيح أيضاً: ربما ما زال شخص ما مصاباً بمرض الزهايمر حتى لو لم يكن لديه الجين. لا توجد طريقة لمعرفة ما إذا كان شخص ما سيصاب بمرض الزهايمر.

يمكن للجينات الأخرى أيضا زيادة خطر مرض الزهايمر ومرض الزهايمر في وقت مبكر. معرفة المزيد عن الرابط بين الجينات ومرض الزهايمر.

• أعراض مرض الزهايمر

كل شخص لديه نوبات من النسيان من وقت لآخر. لكن الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر يظهرون بعض السلوكيات والأعراض المستمرة التي تتفاقم مع مرور الوقت. يمكن أن تشمل هذه:

• 
  
• فقدان الذاكرة يؤثر على الأنشطة اليومية ، مثل القدرة على الحفاظ على المواعيد
• مشكلة في المهام المألوفة ، مثل استخدام الميكروويف
• صعوبات في حل المشكلات
• مشكلة في الكلام أو الكتابة
• أصبح مرتبكًا حول الأوقات أو الأماكن
• انخفاض الحكم
• نقص النظافة الشخصية
• تغيرات في المزاج والشخصية
• الانسحاب من الأصدقاء والعائلة والمجتمع

• مراحل مرض الزهايمر

مرض الزهايمر هو مرض تقدمي ، مما يعني أن الأعراض ستزداد تدريجيًا مع مرور الوقت. يتم تقسيم مرض الزهايمر إلى سبع مراحل:

• 
  
• المرحلة 1. لا توجد أعراض في هذه المرحلة ولكن قد يكون هناك تشخيص مبكر يعتمد على تاريخ العائلة.
• المرحلة 2. تظهر الأعراض المبكرة ، مثل النسيان.
• المرحلة الثالثة: ظهور عوارض جسدية وذهنية خفيفة ، مثل انخفاض الذاكرة والتركيز. هذه قد تكون ملحوظة فقط من قبل شخص قريب جدا من الشخص.
• المرحلة 4. غالبا ما يتم تشخيص مرض الزهايمر في هذه المرحلة ، لكنه لا يزال يعتبر خفيفة. فقدان الذاكرة وعدم القدرة على أداء المهام اليومية واضح.
• المرحلة 5. الأعراض المعتدلة إلى الشديدة تتطلب المساعدة من الأحباء أو مقدمي الرعاية.
• المرحلة 6. في هذه المرحلة ، قد يحتاج الشخص المصاب بمرض الزهايمر إلى المساعدة في المهام الأساسية ، مثل تناول الطعام وارتداء الملابس.
• المرحلة 7. هذه هي المرحلة الأشد والأخيرة من مرض الزهايمر. قد يكون هناك فقدان الكلام وتعبيرات الوجه.

كلما تقدم الشخص خلال هذه المراحل ، سيحتاج إلى دعم متزايد من مقدم الرعاية. 

• بداية مبكرة الزهايمر

يصيب مرض الزهايمر عادة الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم ٦٥  عامًا فما فوق. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث في الناس في وقت مبكر من سن ٤٠ او ٥٠ سنة. هذا ما يسمى بداية مبكرة ، أو بداية الأصغر ، مرض الزهايمر. هذا النوع من مرض الزهايمر يؤثر على حوالي ٥  في المئة من جميع الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة.

أعراض مرض الزهايمر المبكر يمكن أن تشمل فقدان الذاكرة المعتدل وصعوبة في التركيز أو الانتهاء من المهام اليومية. قد يكون من الصعب العثور على الكلمات المناسبة ، وقد تفقد بعض الوقت. يمكن أيضا أن تحدث مشاكل في الرؤية خفيفة ، مثل صعوبة معرفة المسافات.

• تشخيص مرض الزهايمر

الطريقة الوحيدة الوحيدة لتشخيص شخص مصاب بمرض الزهايمر هي فحص أنسجة المخ بعد الموت. لكن بإمكان طبيبك إجراء فحوصات واختبارات أخرى لتقييم قدراتك الذهنية وتشخيص الخرف واستبعاد الحالات الأخرى.

من المحتمل أن يبدأوا بأخذ التاريخ الطبي. قد يسألون عن:

• الأعراض
• التاريخ الطبي للعائلة
• الظروف الصحية الحالية أو الماضية
• الأدوية الحالية أو الماضية
• النظام الغذائي ، وتناول الكحول ، أو عادات نمط الحياة الأخرى

 ، من الضرورى أن يقوم الطبيب بإجراء عدة اختبارات للمساعدة في تحديد ما إذا كنت مصابًا بمرض الزهايمر.

• اختبارات مرض الزهايمر

لا يوجد اختبار نهائي لمرض الزهايمر. ومع ذلك ، من المرجح أن يقوم الطبيب بإجراء عدة اختبارات لتحديد تشخيصك. يمكن أن تكون هذه الاختبارات العقلية والجسدية والعصبية والتصوير.

قد يبدأ الطبيب باختبار الحالة العقلية. يمكن أن يساعدهم ذلك على تقييم الذاكرة قصيرة المدى ، والذاكرة طويلة المدى ، والتوجيه إلى المكان والوقت. على سبيل المثال ، قد يسألونك:

• ما هو اليوم
• من هو الرئيس
• تذكر واستدعاء قائمة قصيرة من الكلمات

بعد ذلك ، من المحتمل أن يجري اختبارًا جسديًا. على سبيل المثال ، قد يفحصون ضغط الدم ، ويقيمون معدل ضربات القلب ، ويأخذون درجة حرارتك. في بعض الحالات ، قد يقومون بجمع عينات من البول أو الدم لاختبارها في المختبر.

قد يجري طبيبك أيضًا فحصًا عصبيًا لاستبعاد التشخيصات المحتملة الأخرى ، مثل مشكلة طبية حادة ، مثل العدوى أو السكتة الدماغية . خلال هذا الاختبار ، سيتحققون من ردود أفعالك ، ونغمة العضلات ، والكلام.

قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء دراسات تصوير الدماغ. هذه الدراسات التي ستخلق صورًا لدماغك يمكن أن تشمل:

التصوير بالرنين المغناطيسي (مري). يمكن أن يساعد التصوير بالرنين المغناطيسي على التقاط علامات رئيسية ، مثل الالتهاب ، والنزيف ، والمشكلات الهيكلية.
التصوير المقطعي (CT). تأخذ الأشعة المقطعية صور الأشعة السينية التي يمكن أن تساعد طبيبك في البحث عن خصائص غير طبيعية في دماغك.
التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني (PET). يمكن أن تساعد صور مسح PET في مساعدة الطبيب على اكتشاف تراكم البلاك . البلاك هو مادة بروتينية مرتبطة بأعراض مرض الزهايمر.
الاختبارات الأخرى التي قد يقوم بها طبيبك تشمل اختبارات الدم للتحقق من وجود جينات قد تشير إلى أن لديك خطر أعلى لمرض الزهايمر. 

• مرض الزهايمر

لا يوجد علاج معروف لمرض الزهايمر. ومع ذلك ، يمكن أن يوصي الطبيب بالأدوية والعلاجات الأخرى للمساعدة في تخفيف الأعراض وتأخير تطور المرض لأطول فترة ممكنة.

لمرض الزهايمر المبكر إلى المعتدل ، قد يصف لك الطبيب أدوية مثل دوبيبيزيل (أريستبت) أو ريفاستيجمين (إكسيلون). هذه الأدوية يمكن أن تساعد في الحفاظ على مستويات عالية من الأستيل كولين في دماغك. هذا هو نوع من الناقل العصبي الذي يمكن أن يساعد في مساعدة ذاكرتك.

لعلاج مرضى الزهايمر المعتدلين إلى الشديدين ، قد يصف لك الطبيب donepezil (Aricept) أو memantine (Namenda). يمكن أن تساعد الميمانتين في منع تأثيرات الغلوتامات الزائدة. الغلوتامات هي مادة كيميائية في المخ تم إطلاقها بكميات أعلى في مرض الزهايمر وتدمر خلايا الدماغ.

قد يوصي طبيبك أيضًا بمضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق أو مضادات الذهان للمساعدة في علاج الأعراض المرتبطة بمرض الزهايمر. تشمل هذه الأعراض ما يلي:

• 
  
• كآبة
• الأرق
• عدوان
• الإثارة
• الهلوسة

• علاجات أخرى لمرض الزهايمر

بالإضافة إلى الأدوية ، قد تساعدك تغييرات نمط الحياة على إدارة حالتك. على سبيل المثال ، قد يضع طبيبك إستراتيجيات لمساعدتك أو لمساعدتك على:

• 
  
• التركيز على المهام
• الحد من الارتباك
• تجنب المواجهة
• الحصول على قسط كاف من الراحة كل يوم
• ابق هادئا

بعض الناس يعتقدون أن فيتامين (هـ) يمكن أن يساعد في منع انخفاض القدرات العقلية ، ولكن الدراسات تشير إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث. تأكد من أن تطلب من طبيبك قبل تناول فيتامين E أو أي مكملات أخرى. يمكن أن تتداخل مع بعض الأدوية المستخدمة لعلاج مرض الزهايمر.

• منع مرض الزهايمر

كما لا يوجد علاج معروف لمرض الزهايمر ، لا توجد تدابير وقائية مضمونة. ومع ذلك ، يركز الباحثون على عادات نمط الحياة الصحي بشكل عام كطرق لمنع التدهور المعرفي.

قد تساعد الإجراءات التالية على الوقاية:

• 
  
• الاقلاع عن التدخين.
• اتمرن بانتظام.
• جرّب تمارين التدريب المعرفي.
• تناول نظام غذائي نباتي.
• تستهلك المزيد من مضادات الأكسدة.
• الحفاظ على حياة اجتماعية نشطة.

• رعاية مريض الزهايمر

إذا كان لديك أحد أفراد عائلتك مصابًا بمرض الزهايمر ، فقد تفكر في أن تصبح من مقدمي الرعاية. هذه مهمة بدوام كامل وهي ليست سهلة في الغالب ولكنها يمكن أن تكون مجزية للغاية.

كونك مقدم رعاية يأخذ العديد من المهارات. وتشمل هذه الصبر ربما قبل كل شيء ، فضلا عن الإبداع والقدرة على التحمل ، والقدرة على رؤية الفرح في دور مساعدة شخص ما يهمك يعيش حياة أكثر راحة ممكنة.

كمقدم رعاية ، من المهم أن تعتني بنفسك بالإضافة إلى مريضك. مع مسؤوليات الدور يمكن أن تأتي زيادة خطر الإجهاد وسوء التغذية ، وعدم ممارسة الرياضة.

• إحصائيات مرض الزهايمر

الإحصاءات المحيطة بمرض الزهايمر شاقة.

• وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يعتبر مرض الزهايمر سادس سبب للوفاة بين البالغين في الولايات المتحدة. وهي تحتل المرتبة الخامسة بين أسباب الوفاة بين الأشخاص الذين يبلغون ٦٥  عامًا فأكثر.
• و الدراسة وجدت أن ٤.٧  مليون من الأميركيين الذين تزيد أعمارهم على ٦٥  عاما كان مرض الزهايمر في عام ٢٠١٠ . ويتوقع الباحثون في هذه الدراسة أنه بحلول عام ٢٠٢٥ ، سيكون هناك ١٣.٨  مليون من الاميركيين يعانون من مرض الزهايمر.
• يقدر مركز السيطرة على الأمراض أن أكثر من ٩٠  في المائة من مرضى الزهايمر لا يرون أي أعراض حتى يتجاوز عمرهم ٦٠  سنة.
• مرض الزهايمر هو مرض باهظ الثمن. وفقا لمركز السيطرة على الأمراض ، تم إنفاق حوالي أخص  مليار دولار على تكاليف رعاية مرضى الزهايمر والخرف في الولايات المتحدة في عام ٢٠١٧ .

الخلاصة :
مرض الزهايمر هو مرض معقد يوجد فيه العديد من الأشياء المجهولة. ما هو معروف هو أن الحالة تسوء بمرور الوقت ، ولكن العلاج يمكن أن يساعد في تأخير الأعراض وتحسين نوعية حياتك.

إذا كنت تعتقد أنك أو أحد أحبائك مصاب بمرض الزهايمر ، فإن خطوتك الأولى هي التحدث مع طبيبك. يمكنهم المساعدة في إجراء تشخيص ، ومناقشة ما يمكنك توقعه ، والمساعدة في توصيلك بالخدمات والدعم. 
المراجع والمصادر :
10 early signs and symptoms of Alzheimer’s. (n.d.). 
Alzheimer’s diagnosis. (n.d.). 
Alzheimer’s disease. (2018). 
Younger/early onset. (n.d.). 
What is Alzheimer’s? (n.d.).