يدمر وظائف الجسم .. تحذير من نظام غذائي شهير للتخسيس

مواضيع مفضلة

يدمر وظائف الجسم .. تحذير من نظام غذائي شهير للتخسيس



يدمر وظائف الجسم تحذير من نظام غذائي شهير للتخسيس

حذر الدكتور مجدي نزيه، رئيس وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية، من تطبيق نظام «كيتو دايت»، للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص وزنهم سريعاً.
وقال في بداية حديثه مع إيمان الحصري، على شاشة «دي أم سي»، إن معني الكيتو هو إشارة لنسبة الأحماض الكيتونية والتي تتخلف عن الدهون.
وتابع في حديثه أن الكيتو دايت يعتمد على أن يكون 75% من السعرات الحرارية التي تدخل الجسم من المواد الدهنية و20% من البروتينات و5% من النشويات وهذا معاكس للنسب التي تقرها البحوث والدراسات العلمية العالمية والتي تسير وفقاً لخطة منظمة الصحة العالمية.
وأضاف أن هذا النظام يعني حرمان من النشويات والبروتينات بهدف التخلص من الوزن الزائد سريعاً، مشيراً إلى خطورته على الصحة العامة قائلاً: «التمن هيبقى غالي لو أغفلت المبادئ الصحية».
وأكمل حديثه محذراً: «نظام الكيتو مدمر للكبد والكليتين والقلب والشرايين ولقطاع كبير من الوظائف والأعضاء الحيوية جوة الجسم وعشان أنزل جسمي التمن هيكون كبيرجداً»، مشيراً في حديثه إلى أن هذا النظام يمنع منه مرضى القلب والشرايين والكلى والكبد وكبار السن والأطفال والحوامل والمرضعات نظرًا لتأثيره المباشر عليهم.

المشاركة على واتساب متوفرة فقط في الهواتف