المراهقة

الانطوائية: كيف تتخلص من الانطوائية

لكل شخص سمات انطوائية وأخرى انبساطية. معظم الناس يقعون في الوسط. قد تشعر بأنك أكثر انطواءً أو انبساطًا بناء على يومك أو تجاربك الأخيرة. ...

كيف تتعامل مع المراهقين العنيدين

دور الأهل في رعاية أبنائهم في مرحلة المراهقة مهم جدًا لإن مرحلة المراهقة تعتبر من أهم المراحل في عمر الإنسان نظرًا لما يحدث فيها من تغيرا...

ما هو الصوت الذي يفضل المراهقون سماعها

ما هي نبرة الصوت التي يفضل المراهقون سماعها بالنسبة للأطفال ، يمكن لنبرة صوت الوالد أن تحدث فرقًا كبيرًا في عواطفهم واستجاباتهم. وجد...

السعادة: كيف تكون حياتك سعيدة كل يوم

إذا أردت أن تكون أكثر سعادة عليك أن تتحلّى بالإرادة الكافية لتغيير منظورك للحياة لكي تكون أكثر تقبّلًا لما تلقيه الحياة في طريقك، ولكن في...

الاكتئاب: كيف تتغلب على الاكتئاب

لا تعني الإصابة بالاكتئاب مجرد المرور بمزاج سيء لمدة أسبوع أو حتى شهر، فالاكتئاب حالة مرهقة قد تجعل من المستحيل على المصاب بها أن ينعم بح...

القلق - أسبابه وطرق التعامل معه

القلق - أسبابه وطرق التعامل معه القلق يعد ظاهرة شائعة ، فحوالي 18.1 ٪ من سكان العالم يتعاملون مع القلق كل يوم ، القليل من القلق هو جزء ...

بهذه الطريقة .. فتاة محبطة تقاوم الموت البطيء

بهذه الطريقة فتاة محبطة تقاوم الموت البطيء «لم أتجاوز الفكرة بعد، لدي ثلاث محاولات للانتحار أقربهم منذ ثلاثة شهور ليس أكثر، الرغبة ف...

خبراء علم النفس يكشفون أسباب إقدام الشباب على الانتحار بعد واقعة طالب هندسة حلوان

خبراء علم النفس يكشفون أسباب إقدام الشباب على الانتحار بعد واقعة طالب هندسة حلوان يعتبر الشباب دائما هم الأكثر تفاؤلا وأملا، ولكن ال...

المراهق عندما يكره جسده

المراهقة جسر بين عالمين، الطفولة واليفاع، وعلى هذا الجسر يصير الجسد هاجسا يتطلب الانتباه والوعي، ولعل من خصائص التغيرات الجسدية التي تصاح...

التغلب على فكرة وسواسية

في كثير من الأحيان يكون هناك أشخاص عاديين يعيشون حياة طبيعية بدون مشاكل، ولكن بدون سابق إنذار تقوم فكرة وسواسية أو مجموعة من الأ...