Latest Posts

لهذا السبب.. لا تجلس على الإنترنت أكثر من 6 ساعات

الجلوس على شاشات الكمبيوتر فترات طويلة مضر لأعيننا وليس فقط, فقد أظهرت دراسة أن الجلوس أكثر من 6 ساعات يعرضك لإضرابات القلب , ف...

الرجيم والرشاقة

كيف تجعلين نفسك عاشقة للرياضة؟

نظرًا لضغوط الحياة الكثيرة وعدم وجود الوقت والجهد للقيام بالتمارين الرياضية، قد يراها البعض أمرًا شاقًا ومرهقًا، بل ويرفض الكثير من ...

مقالات عامه

3 فتيات يغتصبن شاباً لعدة أيام.. وهذا ما حصل له!

تبحث الشرطة الإفريقية عن 3 فتيات اختطفن رجلًا واغتصبنه لعدة أيام، بعد تخديره داخل سيارة أجرة، ونقله إلى منطقة مجهولة. وقال الناطقة ...

مقالات عامه

سودانية تقتل أطفالها الأربعة بهذه الطريقة المروّعة

حكم قاض أسترالي على لاجئة سودانية بالسجن لمدة لا تقل عن 20 عاماً. وأظهرت التحقيقات أنّها تعمدت إسقاط سيارتها في بحيرة وعلى متنها 4 أ...

العناية بالبشرة

4 استعمالات جماليّة لثمرة الأفوكادو

إذا كانت الفوائد الصحيّة لثمرة الأفوكادو متداولة بشكل شائع، كونها غنيّة بالدهون النباتية المفيدة لعمليّة الهضم، والحفاظ على الرشاقة،...

موضة أناقة أزياء

أخطاء ترتكبينها عند شرائك للجينز.. وتجهلينها تماماً!

يعتبر الجينز ركناً أساسياً من أزياء المرأة الواجب توافرها في خزانتها، حتى أنه في كثير من الأحيان أصبحت تعتمده كلباس رسمي في بعض الم...

مكياج و تجميل

نصائح عند وضع الماكياج في الصيف

وضع الماكياج في الصيف يتطلب بعض الخطوات حتى لا يظهرك بشكل سئ , فنقدم لك في السطور التالية نصائح عليك إتباعها عند وضع الماكياج. المبا...

مكياج و تجميل

أخطاء ماكياج تجنبيها في الصيف

يتطلب فصل الصيف خطوات ماكياج مدروسة تضمن للمرأة ماكياجاً ثابتاً يحافظ على إطلالتها المشرقة بعيداً عن مظهر اللمعان والسيلان. لذلك لا ...

وصفات الطبخ

كبسة دجاج بالبسلة

المقادير: 3 كوب أرز+2 صدور دجاج مقطع+1 كوب خضار مشكل "جزر وبسلة وفاصوليا خضراء"+1 حبة بصل مقطع+2 حبة جزر مبشور+1 حبة ليم...

صور , نكت مضحكة

ركز جيداً في هذه الصور وسترى الحقيقة

صحيحٌ أن برنامج فوتوشوب سمح بتعديل الصور وجعلها تظهر بشكل أجمل من ذي قبل مع إخفاء العيوب، لكنه لم يتغلب على عدسات مصوِّرين محترفين ...

الرجيم والرشاقة

حمية التنفّس اليابانية لتفكيك دهون البطن والخصر في وقت قصير

هل سمعتِ من قبل عن "حمية التنفّس"؟ هي طريقة سهلة يستخدمها اليابانيون لإنقاص بعض الكيلوغرامات الزائدة، لمدّة 5 دقائق فقط يو...

رعاية الأطفال

نصائح تساعد رضيعك على التخلص من الإمساك

يعاني بعض الأطفال الرضع من مشكلة الإمساك بشكل مستمر مما يجعل الأم في حالة دائمة من التوتر والقلق، لذا نقدم لك في السطور التالية علاج...