الطريقة المثلى للوقاية من الزكام ونزلات البرد

إذا سألت الخبراء عن الطريقة المثلى لدرء إصابات الزكام ونزلات البردعنك في فصل البرد, فسينصحك الكثيرون بأخذ لقاح الإنفلونزا الذي يؤمن لك حماية من فيروسات الرشح الاعتيادية وفيروس H1N1 في جرعة واحدة..
ولكن قد تحصل من بعض الخبراء - بدل ذلك - على حلول بسيطة  أثبتت التجارب فعاليتها..

غسل اليدين باستمرار..

النانوتكنولوجي Nanotechnology ومستقبل علاج السرطان

تقنية النانو أو Nanotechnology هي تقنية حديثة أصبحت مصدر اهتمام كثير من العلماء والباحثين في مختلف المجالات سواء كانت طبية أو صناعية أو اقتصادية حيث تتميز هذه التقنية بالدقة المتناهية والمتطورة في عملها في كل المجالات.

وأكثر ما يهتم به العلماء الآن هو استخدام وتطوير هذه التقنية في المجال الطبي وخاصة في علاج مرض السرطان الذي يفتك بالآلاف سنويا في كل أنحاء العالم, وذلك بتسليط الدواء مباشرة على الخلية المصابة بكل دقة دون تأثر الخلايا الأخرى وهذا ما يميز هذه التقنية.

الطريقة السهلة لاستخدام القطرة العينية

يجد كثير من الناس صعوبة في تطبيق الأدوية العينية التي تستخدم كقطرات وفيمايلي شرح الخطوات التي تجعل هذا الأمر سهلاً:

1- اغسل يديك بالصابون ثم اسحب جفنك الأسفل للأسفل فهذا من شأنه أن يشكل جيباً بين العين والجفن‏.

امسك بالقطارة قريباً من العين, لكن لا تجعلها تمس الجفن (فإذا كنت تشكو من خمج -التهاب جرثومي- فهذا سينقل الجرثومة لرأس القطارة).‏

مخاطر كتم العطاس - لا تكتم عطاسك أبدا

العطس .. وسيلة دفاعية دماغية هامة لتخليص المسالك التنفسية من الشوائب ومن أي جسم غريب يدخل عن طريق الأنف، فإن مجرد ملامسة الجسم الغريب لبطانة الأنف فإن بطانة الأنف تتنبه بسرعة عجيبة آمرة الحجاب الحاجز بصنع شهيق عميق لا إرادي يتبعه زفير عنيف والذي يعرف بالعطس.


وبالرغم من هذه الفوائد، حذر الأطباء العاملون بمستشفى شاريتى الألمانية من محاولة المرء كتم العطس أو منعه، لما لذلك من أثر سىء عليه قد يصل إلى الإصابة بالشلل النصفى.

وأكد التقرير الطبى للمستشفى أنه تبين من خلال بحث أجراه الأطباء على امراة أصيبت بالشلل النصفى أن سبب الإصابة هو كتمها للعطس دائما، مشيراً إلى أن الأطباء حذروا من هذه الحالة التى يعتبرها البعض عادية إلا أن أخطارها يصعب حصرها.

10 طرق لمساعدة دماغك ليبقى صحيا ونشيطا

مع ازدياد الوعي والتثقيف الصحي في عصرنا الحالي سواء كان عبر الأنترنت أو الإعلام المرئي والمسموع أصبح الحفاظ على الصحة والعيش ضمن نمط حياة صحي من أهم ما يريده الناس الذين يهتمون بالصحة, لكن الحفاظ على إبقاء الدماغ صحي وسليم يجب أن يكون من أهم الأولويات.

الدكتور ويس أشفورد, خبير في مرض ألزهايمر ومؤسس اختبار فحص ذاكرة المستهلك (consumer memory screening test MemTrax) يقدم هذه النصائح العشر للحفاظ على دماغك صحي ونشيط:

منافع جديدة للإستحمام

ثمة قاسم مشترك يجمع بيننا وبين العالم إسحاق نيوتن الذي أجرى بعض اكتشافاته وهو يغتسل في الحمام, ألا وهو اننا نتوصل إلى العديد من الأفكار النيرة عندما نكون في حالة استرخاء تام.. ولقد أدرك علماء النفس حديثا السبب الكامن وراء تفتح الذهن وحدوث ومضات الذكاء هذه في الحمام, إذ يشرح الدكتور (جون كوانيوس) أستاذ علم النفس في جامعة دريكسيل بأنه عندما يسترخي المرء تتوسع آفاقه بسبب زوال المؤثرات التي تؤدي إلى تشتيته,

آثار جانبية خطيرة للمشروبات الغازية

كثير منا أصبح مدمنا على المشروبات الغازية بحيث باتت من المشروبات اليومية عند البعض مع الأكل أو غيره بل أن البعض يشربها أكثر من مرة في اليوم, وكثير منا يجهل مخاطر هذه المشروبات الغازية وينخدع بأشكالها وألوانها وطريقة الإعلانات الإحترافية لها, فهي ليست سوى ماء وسكر وهي خالية من أي قيمة غذائية وتؤدي إلى السمنة والسكري.

وسنذكر بعض المخاطر والآثار الجانبية لهذه المشروبات الغازية:

1- تسرع الشيخوخة

12 نوع من الأغذية المفيدة والضرورية لصحة القلب

دائما عند اختيار الأغذية الصحية للمحافظة على أجسامنا يجب علينا أن نضع صحة "القلب" في المرتبة الأولى, لأن هذا العضو هو أساس حياتنا فهو ينقل لنا الأوكسجين والغذاء ويحارب الأمراض في الجسم.

وهناك كثير من الأغذية والأطعمة المهمة لصحة وسلام القلب والأوعية الدموية بشكل عام, خصوصا إذا تم اختيارها بشكل سليم بحيث تكون طازجة ونظيفة وتم تناولها بطريقة صحيحة بحيث يكون أكلها خلال فترة بسيطة من شرائها بدلا من الأغذية المصنعة الموجودة على أرفف البقالات.

وإليكم هذه الأغذية:

فوائد عظيمة للزيتون تجعلنا لا نستغني عنه

قال تعالى : (وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ {1} وَطُورِ سِينِينَ {2} وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ {3} لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ)[سورة التين].

من خلال هذه الآية الكريمة يتضح لنا أن الزيتون له فائدة عظيمة ومنافع كثيرة, فالله سبحانه وتعالى لا يقسم إلا بعظيم وقد تم ذكر هذه الشجرة المباركة في القرآن الكريم سبع مرات كذلك وصى الرسول صلى الله عليه وسلم بأكل الزيتون والدهن من زيته وقد ثبت علميا فوائد الزيتون العظيمة.

تعرف على جميع أنواع البنادول Panadol واستخداماته

توجد العديد من الأنواع المختلفة لأقراص بنادول في الصيدلية ، ويختلف كل نوع من حيث الغرض من استعماله وجرعاته لكل من الأطفال والبالغين .

1- البنادول الأزرق / Panadol Advance  : يحتوي القرص الواحد منه على 500 مجم من الباراسيتامول (Paracetamol) .

معلومات عن دواء فالدوكسان Valdoxan

فالدوكسان Valdoxan من أهم العقاقير ، التي تعمل على علاج عدد من الأمراض النفسية الشائعة ، و على رأسها نوبات الاكتئاب الكبرى ، و نوبات الهلع الشديدة و غيرها ، و هذا العقار لا يصح استخدامه ، دون الرجوع للطبيب ، و موافقته على الاستخدام و تحديد الجرعة أيضا ، منعا لحدوث أي أثار جانبية أو تضررات من استخدام العقار .

بعض المعلومات عن عقار فالدوكسان

تعرف على فوائد السيلينيوم Selenium للرجال

السيلينيوم هو معدن طبيعي موجود في التربة ، و هو عنصر حيوي يعلب دور هام تعزيز الجهاز المناعي للجسم . و ذلك من خلال الجمع بين بروتينات مختلفة في الجسم ، لتشكيل مضادات الأكسدة التي تعزز لك صحة جيدة . نقص السيلينيوم قد يؤدي إلى ضعف العضلات و التعب . يساعد تناول كمية كافية من السيلينيوم على الوقاية من أمراض القلب و تشكيل الأجسام المضادة ، التي يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعيشون مع فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز على تقليل الضرر الفيروسي لجهاز المناعة . و من أهم الفوائد الصحية التي يقدمها عنصر السلينيوم للرجال ما يلي :

زيت الزيتون وفوائده لمرضى السكري

يلجأ مرضي السكري إلى البحث عن طرق طبيعية تساعدهم فى التحكم فى مستوي السكر بالدم لديهم، و أحد هذه الطرق هو استخدام زيت الزيتون لتقليل مستوي سكر الجلوكوز بالدم، و على نحو خاص فإنه توجد توصيات طبية بتناول زيت الزيوتن الخام و إدراجه فى الوجبات اليومية للمساعدة علي التحكم فى مستوي السكر بالدم.

معلومات عن دواء أتيفان Ativan لعلاج الإكتئاب والقلق

يستخدم دواء أتيفان لعلاج القلق ، المكون من ( لورازيبام ) ، ينتمي إلى مجموعة من العقاقير تعرف باسم (البنزوديازيبيات ) ، التي تعمل على الدماغ والأعصاب (الجهاز العصبي المركزي ) لإعطاء شعور بالتهدئة ، يعمل هذا العقار على تقوية تأثير بعض المواد الكيميائية المحددة في الجسم ( GABA) .

كيفية استخدام عقار أفيتان Avitan :

العلاج بـ فيتامين B3 يمنع الإصابة بالمياه الزرقاء "الجلوكوما" فى العين

وفقاً للموقع الطبى الأمريكى “Medical News Today”، وجد الباحثون أن العلاج بفيتامين B-3 هو فعال ضد المياه الزرقاء "الجلوكوما".

وأوضح الدكتور "هوارد هيوز سيمون" أستاذ أمراض العيون، الجلوكوما هو الاسم الذى يطلق على مجموعة من الأمراض العصبية التى تؤثر على العصب البصرى وربما تؤدى إلى ضعف البصر والعمى، لافتاً إلى أن تراكم السوائل داخل العين يزيد من ضغط العين لدرجة أنه يضر العصب البصرى، مما تسبب فى نهاية المطاف إلى خسارة خلايا الشبكية، وهذه هى الخلايا العصبية التى تربط العين بالدماغ عبر العصب البصرى.

معظمنا يفعل هذه الأخطاء عند علاج الإنفلونزا .. ما هي ؟

- الخطأ الأول:

يعتقد كثيرون ان تناول الكحول يقضي على الفيروسات. في حين أن الكحول يضعف جهاز مناعة الجسم، لذلك ينصح الخبراء بالابتعاد عن المشروبات الكحولية. وينصح الأطباء في تناول مغلي بعض انواع الأعشاب الطبية والشاي والبابونج، لأنها تساعد في تخفيف اعراض المرض.

- الخطأ الثاني:

فواكه تفيد في علاج القولون وتنظيفه تعرف عليها

القولون هو أحد أجزاء الجهاز الهضمي الهامة ، حيث يعمل القولون بعد هضم الطعام على تخليص الجسم من الفضلات ، والمواد غير المفيدة ، حتى يصبح الجسم صحيآ وسليمآ ، وعمل القولون يكمل عمل المعدة والامعاء بشكل أساسي ، لذلك فمع الدور الهام الذي يلعبه القولون في عملية الهضم ، فهو يتعرض للعديد من المشكلات ، فقد أصبحت وخاصة في الفترة الاخيرة أمراض القولون من أكثر الأمراض شيوعآ وإزعاجآ للكثيرين ، حيث يتعرض القولون للإنتفاخ والإلتهاب مسببآ آلامآ كبيرة للمريض ، كما أن إلتهاب القولون يؤثر على عمله ، فلا يتم التخلص من سموم الجسم كما يجب ، وبالتالي ينعكس ذلك بالسلب على صحة المريض بشكل عام .

معلومات عن دواء Lyrica

هذا الدواء يستخدم لعلاج الألم الناجم عن تلف الأعصاب بسبب السكري أو عدوى القوباء المنطقية (الهربس النطاقي) . ويمكن أيضا أن تستخدم لعلاج الآلام العصبية الناجمة عن اصابات الحبل الشوكي . ويستخدم هذا الدواء أيضا لعلاج الألم في الأشخاص الذين يعانون من فيبروميالغيا ، كما انها تستخدم مع أدوية أخرى لعلاج بعض أنواع المضبوطات (بداية جزئية المضبوطات) .

معلومات مهمة عن دواء سيليبريكس Celebrex

أقراص سيليبريكس Celebrex تحتوي على المادة الفعالة سيليكوكسيب Celecoxib وهى مادة تعرف بمضادات الالتهابات الغير استيرويدية والتي تسمى ايضاً Anti-Cox وذلك لانها تعمل على تعطيل مادة السيكلواوكسيجينز والتي تختصر الى Cox وذلك لانها تدخل في انتاج مادة البروستاجلاندين التي تحفزها المناعة وترسلها كردة فعل لاي الم او اصابة وعند اعاقة مادة السيكلواوكسيجينز Cox عن طريق اقراص سيليبريكس Celebrex لن يتم انتاج مادة البروستاجلاندين وبالتالي يتم تخفيف الالم والالتهابات والام المفاصل وغيرها من الالام .

صور لمقهى الدمية باربي في تايوان

مقهى للدمية باربي في العاصمة التايوانية تايبه حيث قائمة المشروبات باللون الوردي وبصور للدمية الأشهر في العالم.

صور منوعة 2018 كوكتيل صور متنوعة جميلة جدا

كوكتيل صور متنوعة جميلة جدا  اجمل صور مناظر طبيعية خلابة وصور رومانسية للعشاق والمرتبطين وايضا صور حزينة ومضحكة ورمزيات متنوعة جامدة جدا واجدد خلفيات معبرة مكتوب عليها حلوة جدا باحدث التصميمات العالمية وبجودة عالية ومميزة واحدث البوم صور منوعة وصور للصفحة الشخصية وغلاف للفيس جميلة جدا فيمكنكم مشاركة تلك الصور مع الاصدقاء والاحباب وذلك من خلال مواقع التواصل الاجتماعي مثل الفيس بوك وتويتر والانستقرام وجوجل بلس وغيرها من مواقع التواصل الاخري وذلك فقط علي موقع شموس نت اتمني ان تنال اعجابكم ونعدكم بتقديم كل جديد وحصري فتابعونا .

صور منوعة 2018 اجمل صور مكتوب عليها احلي الكلمات المعبرة 

اجمل تشكيلة متنوعة من الصور والخلفيات 

صور بنات اجمل خلفيات بنات عربية حلوين جدا

اجمل خلفيات بنات عربية حلوين جدا اجدد خلفيات بنات حلوة جدا باحدث التصميمات العالمية وبجودة عالية ومميزة وتوبيكات بنات كيوت ورومانسية جميلة جدا وصور بروفايل بنات حلو جدا واحدث البوم صور بنات حلوين جدا فيمكنكم مشاركة تلك الصور عبر مواقع التواصل الاجتماعي مثل الفيس بوك وتويتر والانستقرام وجوجل بلس وغيرها من مواقع التواصل الاخري وذلك فقط علي موقع شموس نت اتمني ان تنال اعجابكم ونعدكم بتقديم كل جديد وحصري فتابعونا .

صور بنات 2018 اجمل صور بنات في العالم

اكبر تشكيلة صور بنات جميلة 

هل تعلم ما هي أضرار كبت المشاعر على صحتك ؟ ستتفاجأ ..

إن كبت المشاعر يبدو كأنه الطريقة المثلى للتعامل مع المجتمع الذذي نعيش فيه ، ويساعدنا على أن نجعل أنفسنا أقوى ، ولكن كم شخص بيننا يعرف أن كبت المشاعر يمكن أن ينتج عنه تأثيرا سلبيا على الصحة على الجانبين الجسدي والعاطفي .

فحقا التعبير عن الذات يعتبر الطريقة الصحيحة التي نستطيع من خلالها بناء العلاقات في العمل وفي جميع الأجواء الإجتماعية الأخرى ، وبالتالي يصبح الأشخاص أكثر إنتاجية وفاعلية عندما لا يتحكم في مشاعره .

الآثار السلبية الناتجة عن كبت المشاعر :

5 وصفات طبيعية لعمل مسكن قوي للآلام في البيت تعرف عليها

الشعور بالألم أمر وارد الحدوث ، بين مختلف الفئات العمرية ، و كافة أعضاء الجسم ، و كثرة تناول العقاقير تسبب العديد من الآثار الجانبية ، هذا إلى جانب أن هناك العديد من الحالات ، التي لا يصح فيها تناول العقاقير المسكنة ، فيتم تناول بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على تسكين الألم .

طريقة تحضير بعض مسكنات الألم

1- طريقة الكركم

العمر المناسب للطفل حديث الولادة ليشرب الماء .. ما هو ؟

الماء هو سر الحياة ،و الأطفال كغيرهم من الكائنات الحية يحتاجون إلى الماء ، و لكن الرضع منهم يجب أن يكون لشرب المياه ضوابط  من الضروري التقيد بها ، والكثير من الأمهات لا تعرف متى ولا ماهي الكمية المناسبة من الماء التي تقدمه لرضيعها ، لذلك سنعرف في هذا المقال ضوابط شرب الماء للرضع فهيا بنا .

كيف تستخدم الكركم لعلاج إلتهاب المفاصل ؟

التهاب المفاصل يشمل الالتهاب والألم اللذان يصيبان الأصابع ، الكوعين ، الركبتين ، الأوراك أو أي مناطق بين المفاصل ، ويؤدي التهاب المفاصل إلى التورم ، الألم ، الاحمرار ، التلف والعجز أيضا ، ولا يوجد علاج نهائي له ، وخاصة إذا كان ألم المفاصل الروماتويدي ، وهو عبارة عن مرض مناعي يجعل الجهاز المناعي يهاجم نفسه .

وفي هذا المقال نقدم لكم كيفية استخدام الكركم في علاج التهاب المفاصل ، ويستخدم الكركم من القدم في علاج العديد من الأمراض ، ويتميز “جذع الجذمور” للكركم باستخداماته كعلاج لبعض الأمراض مثل الالتهابات ، ويمزج الكركم مع بعض المكونات الأخرى لعلاج هذه الحالة .

كل ما تريد معرفته عن دواء فاليوم Valium

يتركب دواء فاليوم من الديازيبام ، ويستخدم في علاج الأرق ، انسحاب الكحول والتشنجات ، كما يستخدم في تهدئة تقلصات العضلات ، وللتخدير قبل العمليات الجراحية ، ويعمل هذا الدواء عن طريق تهدئة الدماغ والأعصاب ، وينتمي الديازيبام Diazepam إلى مجموعة العقاقير المعروفة باسم البنزوديازيبينات Benzodiazepines .

تيبس المفاصل .. الأسباب والعلاج

تتحرك عظامنا فيتحرك معها الجسد، و لكي تتحرك العظام يجب أن تكون المفاصل بينها بصحة جيدة و تعمل بشكل سليم، مما يمنحنا حركة خفيفة و سهلة و خالية من الألم، و فى حالة تيبس احد المفاصل فإنه يكون من الصعب تحريك المفصل بشكل كامل، أو فقدان جزء من مدى حركة المفصل، و عادة ما يكون تيبس المفاصل مصحوبا بأعراض أخري مثل الم المفاصل، و احمرارها و بعض التنميل و أحيانا تورم المفصل نفسه.

أسباب تيبس المفاصل

توجد عدة أسباب لحدوث تيبس المفاصل، و منها على سبيل المثال التقدم فى العمر، فمع كبر السن تبدأ المفاصل فى فقدان حركتها الانسيابية السهلة، و النقرس و مرض الذئبة الحمراء، و سرطان العظام، و التهاب المفاصل الروماتويدي، و خشونة المفاصل.

دواء جانوفيا Januvia لعلاج مرض السكري

تتكون أقراص جانوفيا من المادة الفعالة التي تسمى  سيتاجلببتين Sitagliptin .

دواعي استعمال أقراص جانوفيا :

– تستخدم هذه الأقراص مع بعض الأدوية الأخرى لعلاج سكري الدرجة الثانية ، بالإضافة إلى إتباع الأنظمة الغذائية الصحيحة وممارسة التمارين الرياضية المناسبة ، وسكري الدرجة الثانية هو الحالة التي لا يتمكن الجسم فيها من استخدام الإنسولين بالطريقة الطبيعية ، لذلك يفشل الجسم في السيطرة على معدلات السكر في الدم .

5 طرق فعالة تساعدك على خفض وزنك وأنت جالس .. تعرف عليها

يعتبر العمل وممارسة الرياضة من المفاهيم التي لا يمكن أن يسيرا جنباً إلى جنب.

فعلى الرغم من اجتهادنا للحفاظ على صحتنا البدنية، إلا أن الجلوس لفترات طويلة، وخاصة في إطار الوظائف الإدارية، يعد أمراً لا مفر منه، فقد نضطر أحياناً إلى ملازمة الكرسي لمدة ثماني ساعات متتالية دون انقطاع.

ورغم ذلك توجد بعض الحيل التي تتيح لنا فرصة جعل ساعات العمل لا تقتصر فقط على الجلوس وعدم ممارسة أي نشاط بدني، الذي ينطوي على عواقب وخيمة.

هل تعلم ما هو الفرق بين الروماتيزم والروماتويد ؟

آلام المفاصل من المشاكل التي يعاني منها الصغار والكبار، وهناك غموض لمعرفة مسببات بعض أنواع آلام المفاصل والتي قد تزيد عن عشرات الأنواع يوجد فرق كبير بين مرض الروماتيزم ومرض الروماتويد، فمرض الروماتيزم هو عنوان للأمراض متعددة قد تحدث للمفاصل وأحدهما الروماتيد أما بالنسبة للمرض الروماتيد هو مرض قد يعمل على تشويه مزمن لجميع مفاصل الجسم.

لمحبي جبن القشقوان تعرفوا على فوائده الصحية

تتميز الأجبان باحتوائها على كمية كبيرة من الكالسيوم كما أنها تُشكل مصدراً جيداً للبروتين ، لذلك فهي تمد الإنسان بالكثير من الفوائد المختلفة ، و هناك عدة أنواع من الأجبان كما أنها تختلف من ناحية الملوحة فهناك أجبان مالحة و أجبان أخرى قليلة الملوحة ، كذلك تتنوع استخداماتها في الحلويات و المعجنات و السلطات و غيرها ، و يسهل الحصول عليها في المحال التجارية المختلفة ، و سنتحدث بهذا المقال عن أحد أنواع الأجبان و هي جبن القشقوان .

معلومات عن دواء فالتريكس Valtrex

يتكون دواء فالتريكس من مادة فالاسيكلوفير ، والتي تستخدم في علاج العدوى الناتجة عن بعض أنواع الفيروسات ، ويستخدم لدى الأطفال في علاج قرح البرد التي تظهر حول الفم ( الناتجة عن الهيربس البسيط) ، وجدري الماء ( الناتج عن الحماق النطاقي) ،  أما البالغين فيستخدم في علاج القوباء المنطقية (الناتجة عن الهيربس النطاقي) ، وقرح البرد حول الفم أيضا .

هذه الأطعمة تزيد من التوتر والقلق تجنبها

غالباً ما يتسبب الاحساس بالقلق و التوتر في رغبة الشخص بتناول مزيداً من الطعام كمحاولة لتخفيف هذا الشعور ، و لكن على العكس فقد وجد متخصصو التغذية أن هناك بعض الأطعمة التي يؤدي تناولها إلى زيادة معدل القلق و التوتر لدى الأشخاص و ذلك لتأثيرها على الهرمونات المسببة للقلق أو خفضها للمركبات الكيميائية التي تعمل على إحداث تعادل في مفعول تلك الهرمونات ، لذلك يجب الحرص على عدم تناول تلك الأطعمة أثناء الشعور بالتوتر .

هل نعلم ما هو الفرق بين سرطان البروستاتا وتضخم البروستاتا ؟

يخطئ كثير من الناس فى التمييز بين سرطان البروستاتا و تضخمها، و الحقيقة أن كلا من هذين المرضين يختلف عن الآخر تماما، كما يخطئ الناس أيضا فى الاعتقاد بأن تضخم البروستاتا، يؤدي فى النهاية إلى الإصابة بسرطان البروستاتا، و هذا غير صحيح.

معلومات عن دواء أوسباموكس Ospamox

يتركب دواء أوسباموكس Ospamox من المادة الفعالة أموكسيللين Amoxicillin ، ويصنف كأحد مضادات البكتريا ومضادات الميكروبات .

دواعي إستعمال أوسباموكس :

أولا الجهاز الهضمي ( الجرعة المستخدمة كبسولة 1000 مجم كل 12 ساعة )

– يستخدم مع أدوية اللانسوبرازول والكلاريثروميسين كعلاج ثلاثي للملوية البوابية Pylori  H-.

تعرف على الفرق بين إلتهاب المفاصل وهشاشة العظام

قد يختلط الأمر على البعض أن التهابات المفاصل وهشاشة العظام أمر واحد نظرا لكثير من الأعراض المتشابهة بينهما، لكن حقيقة الأمر يوجد اختلاف كبير بين المرضين فمرض التهاب المفاصل يشكل مجموعة من الأمراض قد تحدث لمفصل واحد أو أكثر وهذا الأمر يحدث بسبب عدة عوامل قد تكون بسبب البرد أو بعض الاضطرابات في التمثيل الغذائي أو ضعف الجهاز المناعي.

معلومات عن مسكن الآلام أدفيل Advil

أدفيل (إيبوبروفين) هو أحد الأدوية المضادة للالتهابات اللاسترويدية ، والتي تعمل عن طريق خفض الهرمونات التي تسبب الألم والالتهاب في الجسم ، ويستخدم لتخفيف الحالات الناتجة عن ألم الأسنان ، الصداع ، ألم الظهر ، التهاب المفاصل ، تشنجات الحيض والجروح البسيطة ، ويستخدم للبالغين والأطفال الذين يزيد عمرهم عن 6 أشهر .

تعرفوا على فوائد الكركديه البارد للضغط

يعد الكركديه من إحدى أنواع الأعشاب الطبيعية المعروفة بفوائدها الصحية المتعددة ، و هو مشروباً يفضله كل من الكبار ، و الصغار ، و ذلك يرجع إلى مذاقه الطيب ، و الرائع كما يتميز بتوفيره للقيمة الغذائية الفريدة لكونه في الأصل محتوياً على العديد من المركبات ، و العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم .

ما هي وظيفة القولون ودوره في جسم الإنسان

يعد القولون جزء هام في الجهاز الهضمي وتكمن الوظيفة الأساسية للقولون في إمتصاص الماء المتبقي من بقايا الطعام والعمل على تمرير الفضلات خارج الجسد البشري والقولون أيضا له مسميات أخري متعددة والتي منها الامعاء الغليظ أو المصران الغليظ كما يطلق علية البعض.

ضعف الأسنان الأسباب والعلاج

هناك بعض المشاكل في الأسنان يعاني الكثير منها مثل تحرك الأسنان و الضروس من مكانها و تكون غير ثابتة في اللثة، فهو من الأمور المزعجة، فيجب التعرف على الأسباب التي أدت إلى تحرك الأسنان و الضعف الشديد في الضروس و الأسنان ، لكي تكون الأسنان قوية يجب معرفة الأسباب التي تؤدي لضعفها .

هذه هي أكثر الفيتامينات سميّة للجسم .. تعرف عليها

على الرغم من أهمية الفيتامينات البالغة لتعزيز صحتنا و وقايتنا من الكثير من الأمراض ، إلا أن تناول الجرعات العالية من الفيتامينات قد يضر جميع أعضاء الجسم ، و تمثل الفيتامينات الأكثر سمية ما يلي :

فيتامين (أ)

قد تمثل أعراض سمية فيتامين (أ) الخفيفة الشعور بالصداع الخفيف ، و الغثيان ، و فقدان الشعر ، و عدم وضوح الرؤية . و تشمل الآثار الضارة الرئيسية لسمية فيتامين (أ) هي العيوب الخلقية ، و تشوهات

الثوم و فائدته في علاج مرض السكري

الثوم هو واحد من أهم الخضروات التي لا غنى عنها بالوصفات الغذائية حيث يضيف نكهة مميزة جدا للطعام هذا إلى جانب الفوائد التي يستفيد منها الجسم بتناول الثوم ، كما أن للثوم فائدة سواء إن تم وضعه بالطعام أو تناوله نيئ ، كما يقوم العديد من ربات المنزل بتجفيفه وطحنه واستخدامه مثل التوابل من أجل إضافة نكهة مميزة للطعام.

الليمون وحرق الدهون

الليمون وحرق الدهون محور حديث الكثير من السيدات الآن حيث يجهل الكثير منا فوائد العديد من الأشياء الطبيعية في حرق الدهون والتخلص من نسبة الدهون الضارة في الجسم ودائما ما يتبادر إلى أذهاننا عن علاقة الليمون بالرجيم والحمية الغذائية وهل بالفعل يساهم في حرق الدهون أم أن الليمون لا علاقة به بحرق الدهون على الإطلاق.

الليمون مفيد جدا لصحة الإنسان حيث يستخدم في الوصفات العلاجية لعلاج الزكام نظرا لأنه غني بفيتامين C كما أن لليمون عدة فوائد أخرى تفيد الجسم خاصة في شرب عصير الليمون سواء صباحا أو بعد تناول الوجبة الرئيسية.

تعرفوا على الفوائد الصحية لتناول لحم الأخطبوط

يعتبر الإخطبوط حيوان بحري من مجموعة الرخويات، و يعتبر أيضا من مجموعة اللافقاريات بسبب عدم احتوائه على عمود فقرين يمتلك الاخطبوط ثلاثة قلوب و ثمانية أذرع، يعتبر من أذكي الحيوانات التي تعيش في البحر، يتغير لونه عندما يشعر بالخطر، يعتبر طعام شائع بين الشعوب، على الرغم من أن الكثير لا يستطيع تناوله، الأخطبوط  من الأطعمة التي تعرف بسعرها المرتفع.

ما هي فائدة حمض البانتوثنيك ” فيتامين B5 ” للحامل

الفيتامينات هى العناصر الغذائية التي توفر العديد من الفوائد للجسم ، فمنها من يحفز الوظائف الحيوية و منها من يعمل على زيادة امتصاص المواد الغذائية المفيدة ، و منها ما هو مقوي للاعصاب و العظام ، كما ان لها فوائد علاجية للعديد من الامراض بطرق مباشرة و غير مباشرة ، و في حالة الحمل فتأتي الفيتامينات في المقدمة ، لما تقدمه للحامل و الجنين من فوائد لا حصر لها و لا غنى عنها ايضاً ، و من بين هذه الفيتامينات يأتي فيتامين B5 او ما يُعرف باسم حمض البانتوثنيك من اهم الفيتامينات التي تحتاجها الحامل خلال فترة الحمل .

معلومات عن دواء ازاسيتيدين Azacitidine

يعتبر العقار من قائمة العقاقير التي تعمل على علاج الأورام السرطانية ، و يتم تناوله في حالات معينة ، أما عن الجرعة فمن الأفضل ، أن يتم تناولها عن طريق الحقن العضلي أو تحت الجلد .

آلية عمل عقار ازاسيتيدين Azacitidine

يعمل العقار على تحفيز نقي العظم ، على إنتاج خلايا دم طبيعية ، و من ثم مواجهة الخلايا الشاذة المتسرطنة ، فضلا عن تثبيط الانزيمات الناقلة للميثيل ، تلك التي تتواجد في الحمض النووي الوراثي ، و لها تأثير مباشر على الخلايا التي تكون الدم .

تعرفوا على أضرار النعناع

النعناع هو أحد أشهر النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الشفوية ، و يقوم الناس باستعماله من أجل العديد من الأغراض أهمها إضافته إلى الشاي حيث أنه يكسبه نكهة مميزة ، كذلك يُمكن تناوله من خلال وضعه مع القليل من الماء المغلي ، و يتميز النعناع برائحته الجميلة و هو من النباتات التي تعيش لفترة طويلة و يتم إدخاله في العديد من الصناعات المختلفة ، و بالرغم من فوائده المتعددة إلا أنه يحمل بعض الأضرار التي سنتعرف عليها في هذا المقال .

ما هي النسبة الطبيعية لفيتامين ب12 في الدم ؟ وما فوائده ؟

فيتامين ب12 هو واحد من بين فيتامينات ب الثمانية ويعد من بين أكثر الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم وبكثرة وليس هناك غنى عنها حيث يحتاج الجسد البشري لهذا الفيتامين الهام للقيام بالوظائف الحيوية الخاصة به وفيتامين ب12 متوفر في البروتينات الحيوانية والتي تعد من بين أكثر الأشياء احتواءا على فيتامين ب12.