صور تورت 2018 احلى تورته عيد ميلاد بالصور

اكبر تشكيلة صور تورت عالية الجودة مكتوب عليها رسائل تهنئة بعيد الميلاد احلى صور تورتة مكتوب عليها عيد ميلاد سعيد وصور تورتات اعياد ميلاد منوعه جميلة جدا ، أجمل صور أشكال تورت وكيك عيد الميلاد , صور تورت عيد الميلاد الرائعة ، صور تورت 2018 احلى تورتة عيد ميلاد وتورتات حفلات حلوه حفلة عيد ميلاد لن تكون كاملة دون وجود تورته ، لن نطيل عليكم الان سوف نقوم بتنزيل لكم احلى البوم صور تورت اجمل صور تورتات جميلة بمختلف اشكال التورت في صور رمزيات تورتة وخلفيات تورت جميلة دور ودورين وتورتة ثلاثة ادوار غاية في الجمال للاحتفال بكافة المناسبات ، اتمنى ان ينال اعجابكم تلك المقال شكرا لكم على متبعتكم لنا ونحن نعدكم دائما بتنزيل كل ماهو جديد وممتع لكم فى مجال وعالم الصور والخلفيات .

صور تورت 2018 احلى تورته عيد ميلاد بالصور
صور تورت 2018 احلى تورته عيد ميلاد بالصور

صور عاطفيه 2018 اجمل الصور الرومانسيه الجريئه جدا

صور عاطفيه للحب احلى تصاور حب جميلة جدا 2018 صور حب وغرام ورومانسية في البوم الصور الغرامية والعاطفية الاكبر علي الاطلاق اكثر من 100 صورة عن الحب والغرام والرومانسية ، صور حب لكل المخطوبين والمتزوجين ، فى هذا الموضوع تجميعة متنوعة ورائعة لاجمل صورحب ورومانسية و صور رسائل حب جديدة , كما يمكنك تحميل صور حب المجموعة الكاملة حصريا على موقع شموس نت برابط واحد ، اجدد البوم صور عاطفيه جميلة جدا رومانسية مكتوب عليها احلى الكلمات الغرامية الجميلة جدا للعشاق واحلى كابلز ، يمكنكم مشاركة تلك الصور مع الاصدقاء والاحباب على مواقع التواصل الاجتماعى فيس بوك تويتر انستقرام وعمل احلى بوستات عاطفية اكثر من رائعة ، لن نطيل عليكم سوف نقوم بتنزيل لكم احلى البوم صور عاطفيه على النت فقط تابعونا دائما ونحن نعدكم بتقديم كل ماهو جديد وممتع لكم فى مجال وعالم الصور والخلفيات .
صور عاطفيه 2018 اجمل الصور الرومانسيه الجريئه جدا
صور عاطفيه 2018 اجمل الصور الرومانسيه الجريئه جدا
مقاطع وصور حب

مكرونة بالبشاميل بالكفتة


المقادير:
كيس مكرونة+1 حبة بصل صغيرة الحجم مفرومة+2 علبة مشروم كامل+800 جرام لحم مفروم+1/2 كوب مقدونس مفروم ناعم+1 عدد بيضة+2 ملعقة كبيرة بقسماط ناعم+1 ملعقة صغيرة بابريكا+1 ملعقة صغيرة ملح+1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب+1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود+رشة كمون+4 كوب صلصة بشاميل+3 ملعقة كبيرة سمن+1 كوب جبن موتزاريلا مبشور+1/2 كوب جبن شيدر مبشور.
طريقة التحضير:
يخلط اللحم المفروم مع البقسماط والبصل والبهارات ثم يضاف البيض والمقدونس ثم يقلب الكل جيدا وتشكل كور من الكفتة، تحشى بحبة مشروم معلب ثم يعاد تكويرها بعدها تشوى الكفتة في طاسة مع قليل من السمن من الناحيتين إلى أن تأخذ اللون الذهبي بعدها تسلق المكرونة ثم تمزج مع مقدار كوب من صلصلة البشاميل وربع كوب من جبن الموزاريلا المبشور وتوضع في قالب الفرن وتغطى بماتبقى من البشاميل .
ترص كرات الكفتة المشوية على وجه المكرونة ثم تزين بباقي الموزاريلا والشيدر المبشورين وتخبز في فرن حار مدة 30 دقيقة إلى أن تتحمّر وتأخذ للون الذهبي.

الطريقة الصحيحة لتناول العسل للعلاج من 8 أمراض!


يعد عسل النحل من أكثر الأغذية فائدة للإنسان، فالعلاج بالعسل متعدد الأسباب سواء كان للجسم أو كمرهم لعلاج الحروق أو لمعالجة الالتهابات وغيرها من الأمراض.
ولكن هل تعلم أن للعسل طريقة معينة لتناوله وذلك من أجل الاستفادة الكاملة منه؟.. إليكم هذه الطريقة.
أولا عليكم تجنب استخدام الملاعق المعدنية والتي تتسبب في أكسدة العسل ما يجعله سبباً في فساده، ويفضل حين تناول العسل دائماً استخدام الملاعق البلاستيكية أو الزجاجية أو الخشبية.
ثانياً عليكم أخذ ملعقة بلاستيكية واحدة وتذويبها في ماء دافئ، حيث أن إذابة العسل في ماء دافئ يزيد من سرعة امتصاصه في الجسم كما سيكون أخف على المعدة.
هذه الطريقة ستساعدكم على علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية التي قد تتعرضون لها وأبرزها:
- علاج أمراض الجهاز التنفسي
- علاج الأمراض الجلدية
- علاج مشاكل خسارة الشعر
- علاج حب الشباب
- علاج أمراض الأنيميا وفقر الدم
- علاج أمراض القلب
- علاج أراض الكبد واضطرابات الجهاز الهضمي
- الوقاية من أمراض السرطان

لهذه الأسباب عليك تناول البطيخ «بقشره»

منذ عدة سنوات والدراسات الخاصة بالتغذية تنصب حول فوائد قشور الخضروات والفاكهة، حيث وجد أنها ربما تكون غنية بالعناصر المفيدة أكثر من القلب الذي اعتدنا تناوله.
وفي هذا الصدد، كشف موقع «هوم ريميديز» المعني بالوصفات الطبيعية والعاجات المنزلية، عن أهمية تناول قشر البطيخ، ويقصد به الجزء الأبيض الذي يلي القلب الأحمر للبطيخ.
وكشف الموقع، وفقاً لدراسات، أن هذا الجزء من البطيخة له 7 فوائد:
- لتجنب حدوث تجلط بالدم خلال الحمل تناولي قشرة البطيخ.
- يساعد على علاج التهاب المفاصل.
- يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يساعد على بقاء ضغط الدم في معدله الطبيعي.
- مضاد للالتهابات، و التي تسبب العديد من المشكلات.
- مقوي جنسي للرجال.
- يعد مصدر أساسي لمادة البيتاكاروتين، من ثم هو عنصر هام لصحة العين.

خطوة بسيطة تمنح شعرك لمعاناً فائقاً


أوصت مجلة "إيلي" الألمانية المرأة بألا تغفل خطوة مهمة أثناء العناية بالشعر، فبعد غسل الشعر بالشامبو وشطفه وتدليك الشعر بالمرطب وشطف الشعر مجدداً، ينبغي كخطوة أخيرة غسل الشعر بالماء البارد.
وأوضحت المجلة في موقعها على الإنترنت أن غسل الشعر بالماء البارد في الخطوة الأخيرة يعمل على غلق طبقة القشرة، التي تم فتحها أثناء خطوات العناية السابقة، مما يساعد في الحفاظ على الرطوبة والفيتامينات والزيوت، ومن ثم يتمتع الشعر بالصحة والحيوية ويتألق بمظهر فائق اللمعان.

طريقة عمل شاورما الكبدة



المقادير :
كبدة
ثوم
بصل
زيت
ملح
فلفل أسود
كمون
فلفل ألوان
طماطم
خل
بهارات
فلفل حار
طريقة التحضير:
* اغمسي الكبدة في ماء مغلي مع ملح لمدة 3 دقائق ثم قطعيها شرائح.
* شوحي البصل في الزيت ثم ضيفي الثوم وشرائح الكبدة وقلبيه جيدا.
* ضيفي الفلفل الألوان والطماطم والفلفل الحار والبهارات والكمون والليمون والخل وقلبيهم جيدا.
* ضعيها في الساندويتش وقدميها مع صوص ثومية .

طريقة تحضير الكيتشوب في البيت



المقادير
 كيلو ونصف طماطم حمراء + 100 غ سكرسنيدة لي كيساوي نصف كأس زايد شوية+ نصف كأس خل + ملعقة صغيرة مايزينا + ربع ملعقة صغيرة ملح + رشة إبزار أبيض
طريقة التحضير
 نقطع مطيشة على زوج ونديرها فالطنجرة  على الجهة لي مقطعة وبلا منديرو الماء كيف واضح فالصورباش تنزل لما ديالها بسرعة ومتحرقش حيت مغديش نعملو الماء فالطنجرة
 نضيفو مطيشة كاملة ونغطيوها مزيان ونخليوها على عافية مهيلة
ومني طيب وطلق نطحنوها فالخلاط الكهربائي
 ونصفيوها وملي نصفيوها نردوها للطنجرة تغلي
 نضيفو عليها السكر والخل والمايزينا لي كنصحكم تدوبوه فملعقة صغيرة د الماء عاد تضيفوه
وملي تبدا تشرب وتعقاد نيضفو عليها لملح وادا حسيتي انها معقداش مزيان ممكن تضيفي شوية د ميزينا
وبصحتكم  وممكن لي كتعجبو نكهة القرفة في الكاتشوب يضيف م ص أو أي نكهة

عصير الخوخ بالحليب


المقادير لعمل عصير الخوخ بالحليب:
خمسة ثمرات من الخوخ.
نصف لتر من الحليب.
كوب من الزبادي.
كوب من الماء المثلج.
سكر للتحلية.
الطريقة:
قومي بغسل الخوخ ويقشر وننزع منه البذور.
نضع الخوخ في الخلاط الكهربائي ونضيف إليه الحليب والزبادي والماء والسكر.
نخلط المكونات مع بعضها جيداً ثم نسكب في الأكواب ويقدم عصير الخوخ بالحليب

وصفة البطاطا الايطالية المحمصة


وصفة البطاطا الايطالية المحمصة الشهية المحضرة بطريقة سهلة وسريعة.
المكونات:
1 رطل من البطاطا
1 ملعقة طعام من زيت الزيتون
2 حص من الثوم، مفروم
1 ملعقة صغيرة بهارات إيطالية معبأة في زجاجات
¼ ملعقة صغيرة من الملح أو حسب الذوق
2 شرائح الفلفل الحلو
1/3 كوب تمزيقه جبنة البارميزان
1 ملعقة صغيرة أوراق البقدونس المفرومة
2 ملعقة طعام زبدة غير مملح، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
الطريقة:
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت. تنظف وتشطف البطاطا، وتقطع إلى نصفين.
تسخن مقلاة الفرن (حديد) ويضاف زيت الزيتون. تضاف البطاطا وتطهى حتى تتحول الى مقرمشة. تقلب البطاطا على الجانب الاخر. تدفع البطاطا الى جانب واحد وتقلى الثوم مع التوابل الايطالية والملح والفلفل الحلو، ويحرك المزيج حتى يمتزج جيدا. توقف الحرارة وترش كمية من الجبن والبقدونس على البطاطا. تنقل المقلاة الى الفرن، وتخبز لمدة 15 دقيقة. تضاف مكعبات الزبدة الى البطاطا وتقدم فورا.

حلوة الكوك ساهلة و بسيطة و لذيذة


وريدات بالكوك
حلوة الكوك بسيطة و بمكونات اقتصادية و سهلة في اعدادها ومناسبة لوقت الشاي او القهوة 

مقادير حلوة الكوك
125 غ ماركرين 
 نصف كاس زيت 
كاس صغير سكر سنيدة
 رشة ملح
 كيس فانيلا
 كاس جوز الهند { كوك } محمر قليلا ومطحون 
 2 بيضات 
 خمارة او اقل 
 الدقيق حسب الخليط 
للتزيين : مربى الفريز او المشمش او حسب الرغبة 

طريقة تحضير حلوة الكوك
نمزج ماركرين والسكر والزيت جيدا ونضيف البيض ونمزج جيدا كذلك ثم بقية العناصر ونحصل على عجين رطب  نخرجه من البوق على شكل وريدات تطهى في الفرن وعندما تبرد نرشها بالقليل من السكر كلاصي ونملا الثقب لي عملنا بالمربى 
بالصحة والراحة

طريقة عمل البيتزا بالشيوكولاتة


المقادير :
عجينة بيتزا جاهزة، قرص من عجينة البيتزا الجاهزة متوسطة السمك في درجة حرارة الغرفة
كوب مارشملو أبيض مقطع دوائر سميكة
كوب موز، طازج مقطع حلقات
كوب شيوكولاتة ، رقائق البنية الصغيرة
كوب شيوكولاتة بيضاء، رقائق الصغيرة
100جرام شيوكولاتة ، أو 2إصبع مارس مقطع صغيرة
ملعقة كبيرة شيوكولاتة
ملعقة كبيرة زبده مذوبة
طريقة التحضير:
1. في صينية البيتزا نفرد العجينة وندهن سطحها بقليل من الزبد المذوبة، ندهن شيوكولاتة فوق الزبد.
2. نوزع قطع المارشميلو بانتظام فوق العجينة. نوزع قطع الموز بجانب قطع الماشميلو، نرش رقائق الشيوكولاتة وقطع الشيوكولاتة على الوجه في الفراغات المتبقية.
3. ندخل الصينية للفرن المحمى على 230 مئوية لمدة 7 دقائق حتى يذوب المارشميلو والشيوكولاتة ، توضع في طبق التقديم .

5 أنواع خضار تحارب دهون البطن.. جربيها


تمتّع ببطن مسطّح خال من الدهون هذا الصيف من خلال ريجيم غريب قد لا يخطر في بالك. إذ إنّه هناك أنواع من الخضار إذا واظبت على تناولها وإذخالها في نظامك الغذائي، تودّع الدهون والكرش المشوّه لجمال الإطلالة.
في ما يلي إليك 5 أنواع خضار تزيل دهون البطن:
1- البصل:‏
يحتوي البصل على مادّة الكيرسيتين التي تعتبر من أقوى المواد الطبيعيّة المضادّة للالتهابات مقارنة مع كلّ ‏المأكولات. والخلايا الدهنيّة تحتوي على كميّة كبيرة من المواد الكيميائية الالتهابية كالسيتوكينات لذا يجب ‏خفض مستوى الالتهابات في الجسم من خلال الإكثار من تناول الأوميغا 3 والمأكولات المضادّة ‏للالتهابات كالبصل.
 2- الثوم:‏

غنيّ بمركبات الكبريت التي تخفّض مستوى الكوليسترول في الدمّ وتحمي من الجلطات، كما ترفع ‏من مستوى البروتين الدهني العالي الكثافة.

3- البندورة:‏

تحتوي البندورة على "الصبغة الحمراء"، الألياف الغذائيّة ومادّة البكتين والكثير من المكوّنات الأخرى ‏التي تخفّف من معدّل استهلاكنا للسعرات الحراريّة وتعزّز حركة الجهاز الهضمي.‏

4- الفطر: ‏

يخفّض الفطر بشكل ملحوظ مستوى الكولسترول في الدمّ والتريغليسيريد والكولسترول ‏السيء في الجسم ويساعد استهلاك الفطر بشكل منتظم على زيادة البروتين الدهني المرتفع الكثافة في ‏الجسم.‏

5- الخيار:‏

يحتوي الخيار على "حمض الكحول" الذي يساعد على ‏منع تحوّل الكربوهيدرات إلى دهون في الجسم.‏
 

طريقة عمل سابليه خفيف بطلاء النسكافيه


المقادير
500 غ زبدة طرية
كوب سكر ناعم
3 صفار البيض
م ص فانيلية
2 م ك بيكينج باودر
الطحين حسب الحاجة
لطلاء السكافيه:
ملعقة كبيرة نسكافيه
1/4 كوب ماء
سكر الناعم بحسب الرغبة
شوكولاته سائلة للزينة
طريقة التحضير
10 دقيقة
نجمع كل المكونات ونشكل عجينة نتركها ترتاح ربع ساعة تم نبسطها و نقطعها اشكال متل ما بدكم و ندخلها الفرن 10 د نتركها تبرد تم نلصق كل حبة مع اخرى بالمربى او الشوكولا مدابة يبقى الذوق لكم
نحضر الطلاء بسكب ملعقة-كبيرة من النسكافيه في ربع كوب ماء صغير و نضيف له السكر الناعم مع الخلط ليتجانس الخليط و نزين بالشوكولا متل الصورة و شهية طيبة والفا هنا و شفا على قلبكن.

صابلي بالنوتيلا


المقادير
كاس سكر
كاس مايزينة
0.5 كاس زيت
فانيليا كيس خميرة كيميائية
قرصة ملح
بيضتين و 2صفار بيض
فرينة
طريقة التحضير
نخلط البيض مع السكر جيدا نضيف المايزينة والملح نضيف الزيت بالتدريج ونخلط
نضيف الخميرة والفرينة حتى تلتم العجينة عينك ميزانك تكون طرية قليلا
نفرد العجينة حوالي 1سنتمتر نشكلها اشكال دائرية
مدة الطهي 8دقائق
نضع النوتيلا على الحلوى ونضع الغطاء فوقها نطلي الحلوى بالمربى ثم نرشههم بالجلجلان ونقدمهم😄😛

صابلي بالمورينغ


المقادير
300 غ فرينة
50 غ سكر بودرة
250 غ مارغرين
3 صفار بيض
100 غ حلوة الترك
للمورينغ :
3 بياض +250غ سكر بودرة
للتزيين :مربى او شكولاته حسب الرغبة
طريقة التحضير
نخلط في وعاء الفرينة +سكر بودرة+حلوة الترك مبشورة ثم نضيف المارغرين بواسطة اليد ثم نضيف صفار البيض بعدها نضع العجينة في ورق السيلوفان ترتاح 30 د
نورقها 2ملم و نطبع على شكل دوائر
نورقها 2ملم و نطبع على شكل دوائر
توضع في صينية مرشوشة بالفرينة
نضرب البياض ونصف السكر فوق حمام مريم حتى ثثقال و نزين بها حاشية الصابلي
ندخله الفرن يطهى 15 د بعدما يطيبو و يبردو نزين وسط الصابلي بالمربى أو الشكولاتة

7 إستخدامات غريبة ومفيدة لزيت الخروع


يعتبر زيت الخروع من الوصفات الأكثر شعبية، حيث أنّه يُستعمل منذ القدم لحلّ مختلف المشاكل الصحية وحتّى العناية بجمال المرأة... فهل أنتِ على إطلّاع بكافّة إستعمالاته؟
إكتشفي في هذا السياق أبرز الإستخدامات الغريبة لهذا الزيت، والتي تستطيعين الإستفادة منها في كافّة المجالات.
نضمن لكِ أنكِ ستتفاجئين بمعظمها!

  • تليين المقص: مقصّكِ يحتاج إلى التليين وبات صعب الإستخدام؟ بكلّ بساطة، طبّقي القليل من زيت الخروع على شفراته، خصوصاً في مكان إحتكاكها، وسيعود إلى حالته الجديدة.
  • التخلص من القشرة وتهيج فروة الرأس: إستعيني بالقليل من زيت الخروع وقومي بفركه بواسطة أصابعكِ على فروة الرأس لتهدئة أي إحمرار، تقشرّ أو جفاف فيها.
  • إبعاد حيوانات الخلد: إن كنتِ في مكان يحتوي على حيوانات الخلد، تستطيعين إبعادها من خلال خلال مزج القليل من زيت الخروع مع الماء، وسكب الخليط داخل الحفرات التي تحدثها.
  • التخلص من الإمساك: بإمكانكِ أيضاً تسهيل معدتكِ من خلال تناول ملعقة صغيرة من زيت الخروع، أو مزجها مع عصير البرتقال. ولكن إحذري من عدم الإكثار، وذلك لأنّ ذلك قد يسبب الإسهال المفرط.
  • تسريع نمو الشعر وتكثيفه: إن كنتِ تريدين تكثيف شعر رأسكِ، حاجبيكِ أو رموشكِ، بإمكانكِ تطبيق زيت الخروج بشكل يومي، ولكن إحرصي على ألا يلامس عينيكِ.
  • ترطيب الشفاه: أمّا إن كنتِ تعانين من الشفاه المتشقّقة، فبإمكانكِ تطبيق القليل من هذا الزيت عليهما لتليينها بسرعة مذهلة، ولكن الشيء السلبي هو أنّه عليكِ تحمّل مذاقه لبعض الوقت!
  • تهدئة المغص لدى الرضع: إن كان طفلكِ الرضيع يعاني من المغص، قومي بتسخين كمية كافية من زيت الخروع حتّى حرارة 37 درجة، وإعمدي إلى تطبيقه على منطقة البطن وتدليكه بلطف.

4 أنواع للصداع لم تسمع بها ولكن ربما تعاني منها


الكثير منا يعرف أنواع من الصداع مثل الصداع التوتري والصداع العنقودي وصداع إجهاد العين وصداع الجيوب الأنفية وصداع انسحاب الكافيين، والصداع النصفي. أو ربما يكون أحد أقاربك أو معارفك يعاني من أحدها.
و بالرغم من أن معظم آلام الصداع هي من الأنواع السابقة، ولكن هناك قلة من الأشخاص مصابون بأنواع صداع نادرة وغريبة. يقول الدكتور مارك جورج غرين، مدير قسم علاج آلام الصداع في كلية طب جبل سيناء في نيويورك "هناك مئات الأنواع من الصداع ومصنفة حسب التصنيف الدولي للصداع". لتمييزها عن بعضها البعض، يحتاج الأطباء عادة الى معلومات تفصيلية من المريض عن طبيعة أعراضه، وكذلك متى وكيفية حدوثها. كل نوع من الصداع لديه تاريخ واضح، وهذا التاريخ يحدد أي نوع من الاختبارات يجب تطبيقه للتأكد من التشخيص. كلما استطاع المريض اعطاء تفاصيل أكثر عن صداعه كلما استطاع الطبيب الوصول لتقييم حاسم عن نوع الصداع.
وهذه بعض من تلك الأنواع الأقل انتشاراً و التي يجب أن تكون على اطلاع عليها:

صداع الجهد
يحدث هذه الصداع في الدقائق التالية لأنواع من المجهود البدني، مثل ممارسة الرياضة أو العلاقة الحميمة أو العطس أو الضحك، أو حتى الإخراج ( التبرز ). عندما تنحني للأسفل خلال ممارسة هذه الأنشطة، فإن ضغط السائل النخاعي في الرأس يزيد لفترة وجيزة، هذا الضغط يؤدي إلى الألم. لكن بشكل عام لا يوجد سبب للقلق و عادة يختفي الألم في غضون بضع دقائق أو ربما يصل إلى ساعة.
في حالات نادرة، يمكن أن يكون هناك مشكلة في الاوعية الدموية مما يسبب هذا الألم، لذلك إذا كان الصداع يأتي قويا بعد وقت قصير من اجهاد نفسك ، فيجب عليك مراجعة طبيبك.

صداع ارتفاع ضغط الدم

تماما مثلما يوحي اسمه،هذا النوع من الألم له علاقة بضغط الدم. ضغط الدم الطبيعي المتوسط لا يسبب الصداع. لكن ضغط الدم المرتفع هو السبب وتكون قيمته 200/110 أو أعلى.

عندما يكون ضغط الدم مرتفع جدا، فانه يصل للدماغ أيضا. لأن الضغط المرتفع يجعل الشرايين تقلل كمية الدم الواصلة للدماغ. الصداع الناتج عن ارتفاع ضغط الدم يشبه تماماً الألم الحاصل عند وضع عصابة ضيقة على الرأس. عادة يكون الألم أسوأ في الصباح ويتحسن خلال اليوم. لتخفيف الألم، فانه من الضروري الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة.

التهاب الشرايين الصدغي

سبب هذا الصداع المزعج الذي يسبب الوخز و الشعور بالحرق في الرأس لا يزال غير معروف، ولكن المرض خطير للغاية. الأطباء يربطون الألم بالتهاب الشرايين الدموية في الرأس، وعادة يصيب الأشخاص فوق سن ال 60، و يترافق الألم عادة بالألم حول آذانهم عندما مضغ الطعام. وحوالي ثلث الأشخاص الذين يعانون من التهاب الشريان الصدغي يصابون بالعمى، لذلك يعتبر تشخيص هذا المرض اسعافيا. يقوم الطبيب مباشرة ببدء العلاج واعطاء المريض السترويدات للوقاية من العمى و لتخفيف ألم الصداع.

التهاب عصب ثلاثي التوائم في الدماغ

تزداد احتمالية حدوث هذا الألم مع التقدم في العمر، وهو يتركز عادة في منطقة الصدغين وحول الفك وربما يرجع حدوث الألم الى ضغط الشرايين على العصب أو الإلتهاب.
ويكون الألم حاد جدا مثل الصدمة الكهربائية وينشأ الألم لأسباب مثل لمس أماكن معينة في الوجه أو تنظيف الأسنان بالفرشاة. ويعاني الأشخاص المصابون بالإلتهاب من تكرار الصدمات عدة مرات في اليوم. عادة يستفيد المرضى من تناول أدوية المرخيات العضلية. و لكن اذا ظهر المرض على شخص يقل عمره عن 55 سنة فربما يكون السبب مرضا عصبيا مثل مرض التصلب العصبي المتعدد.

تخلصي من الكرش من دون رياضة أو ريجيم


يزعجك أن يبرز بطنك إلى الأمام لأنّ هذا يُسيئ إلى إطلالتك. لكن ما لا تعرفينه هو أنه ليس عليك أن تتبعي حمية قاسية من أجل التخلّص منه. بل يمكنك أن تلجئي إلى بعض الطرق السهلة التي تشكل جزءًا من حياتك اليومية وتساعدك على تحقيق هدفك خلال وقت قصير.
1- قفي أو اجلسي بشكل مستقيم
"قفي أو اجلسي بشكل مستقيم ولا تحني ظهرك»، هذا ما كانت تردده والدتك على مسمعك في زمن مراهقتك. واليوم، ليس عليك سوى أن تستعيدي هذه النصيحة لكي تتخلصي من انتفاخ بطنك. فحوض المرأة يميل بشكل طبيعي إلى الانحناء نحو الأمام، ما يجعل بطنها يبرز بشكل طبيعي. لذا، فإن الوقوف أو الجلوس بشكل مستقيم يمكن أن يحدّ من هذا الانحناء وبالتالي أن يحول دون بروز كرشك.
2- مارسي تمرين الدولمن
هل تعرفين شكل الدولمن؟ في الواقع عليك أن تقلّديه من خلال قيامك بهذا التمرين الذي يحمل اسمه والذي يساعدك على الحصول على بطن مسطح:
- ضعي قدميك وراحتيّ يديك على الأرض، على أن يبقى ظهرك مستقيماً.
- شدّي بطنك في اتجاه ظهرك وارفعي رأسك.
- أعيدي بطنك إلى وضعيته الأولى ثمّ قومي بشدّه مجدداً فيما أنت تلفظين الهواء وعدّي حتى الرقم 7 ثمّ دعيه يسترخي.
- لا تكرّري هذا التمرين لأكثر من مرتين إلى 3 مرات متتالية.
3- قومي بتمرين المكتب
إذا كنت لا تمتلكين الوقت الكافي لتمارسي التمارين في منزلك أو في النادي الرياضي، لا تقلقي. يمكنك أن تقومي بذلك بين الحين والآخر فيما أنت تجلسين على كرسي مكتبك في مكان العمل. إذا كنت لا تصدّقين ما نقول، إليك هذا التمرين:
- أثناء جلوسك على الكرسي، ضعي مرفقيك على قبضتيه.
- دعي ظهرك يأخذ وضعية مستقيمة وأسنديه إلى الكرسي.
- ارفعي ركبتيك في الوقت نفسه، عدّي حتى الرقم 7 ثمّ أعيدي قدميك إلى وضعيتهما الأساسية.
- كرّري هذا التمرين مرات عدّة.
4- امشي وشدي بطنك
احرصي على أن تمشي لمدة 30 دقيقة يومياً لكي تحافظي على صحتك ورشاقتك. لكن، إفعلي ذلك فيما أنت تشديّن بطنك في اتجاه ظهرك. فهذا يساهم في تحريك عضلاته وفي الحدّ من انتفاخه.

لماذا ترتيب حروف لوحة المفاتيح ليس أبجديًا؟



كلنا نستخدم لوحة المفاتيح بصورة يومية سواء على الهاتف الذكي أو الحاسوب الشخصي، لكن لماذا الترتيب هو بهذه الطريقة، لماذا ترتيب الحروف ليس أبجديًا؟ وهل هو ترتيب عشوائي كما يبدو؟ 

كريستوفر شولز 

كريستوفر شولز هو مخترع الآلة الكاتبة، وكانت الآلة الكاتبة في نسختها الأولى الحروف عليها مرتبة أبجديًا بالفعل، لكن أحد أصدقاء شولز نصحه بأن طريقة الكتابة هذه غير مريحة، حيث أن الشخص يستهلك الكثير من الوقت في كتابة كل كلمة وعلى شولز توزيع الأحرف بطريقة تعتمد على الحروف الأكثر أستخدامًا ووضعها في أماكن سهلة الوصول وأيضًا الإعتماد على تركيب الكلمات حيث يستخدم الشخص كلتا يديه في كتابة الكلمات. 

شولز بالفعل أقتنع بنصيحة صديقه وبدأ في إعادة ترتيب أزرار لوحة المفاتيح الخاصة بالألة الكاتبة ومن هنا ظهر نظام (QWERTY) وهو نظام لوحة المفاتيح الذي تستخدمه انت  الآن. هذا الاسم لا يعبر عن شيء سوى ترتيب أول 6 أحرف في الصف العلوي في لوحة المفاتيح الإنجليزية. 

ما هى مميزات هذا النظام؟ 
نظام QWERTY هو نظام تم تطويره وتحديثه أكثر من مرة وتم بناء ترتيب الأحرف فيه بناء على عدة دراسات لغوية. 
النظام صُمم ليجعلك تكتب بكلتا يدين بأقصى سرعة، الترتيب لا يعتمد فقط على الأحرف الأكثر استخداما لكنه يجعلك تستخدم كلتا يديك في كتابة أغلب الكلمات، فجزء منها سيقع في الجزء الأيمن والجزء الآخر يقع في الجزء الأيسر. يوجد أيضًا تخطيط مختلف للوحة المفاتيح يُسمى (Dvorak Simplified Keyboard) وهو تخطيط يقوم هو الأخر على عدة دراسات ويدّعي أنه أكثر سرعة من نظام QWERTY. 

طريقة عمل فطائر بالمقلاة بحشوات مختلفة

كوب  ونصف من الطحين 
ملعقة ونصف حليب بودرة
نصف ملعقة صغيرة بيكنج باودر
رشة ملح
ملعقتين طعام زبدة قابلة للدهن
ملعقة صغيرة حبة البركة
نصف كوب ماء دافى
نصفملعقة طعام خميرة
نصف ملعقة صغيرة سكر
طريقة تحضير الفطائر بالمقلاة:
نخلط المواد الجافة معاً (الحليب ، الطحين، والبكنج باودر، والملح)
نضيف الزبدة ونبدأ بمزجها جيداً ، ثم نضيف حبة البركة ونعيد تقليبها.
في وعاء جانبي نضع الماء والخميرة والسكر ، وننتظر حتى تبدأ بالفوران.
نسكب الماء والخميرة على المزيج الأول ونعجن جيداً حتى نحصل على عجينة متماسكة وطرية.
نغطي العجينة ونتركها جانباً لمدة نصف ساعة.
نقسم العجينة إلى قطع متساوية بحجم حبة المشمش.
نفردها بواسطة الشوبك ، حتى تصبح رقيقة جداً.
نضع ملعقة زيت صغيرة في مقلاة التيفال، ونضع العجينة المفرودة في المقلاة وننتظر حتى تبدأ بالنضج، ومن ثم نضيف على وجهها الجبن المبشور ، او الزعتر ، او المرتديلا ، او اي نوع نرغب به ، وذلك على نصف العجينة ، ونقلب النصف الاخر فوق الحشوة، ونتركها دقيقتين.

قابل الكوكب التاسع الجديد في المجموعة الشمسية


أعلن العلماء عن بعض الأدلة عن وجود محتمل للكوكب التاسع في نظامنا الشمسي في 20 يناير/كانون الثاني 2016 وهو كوكب عملاق غريب يسكن في جوارنا في حزام كويبر على أمل أن ينضم إلى أخوته في المجموعة الشمسية.
تشير الأدلة أن هذه الكوكب العملاق كتلته تقريباً 10 أضعاف كتلة الأرض في حزام كويبر ومداره يبعد 20 مرة في المتوسط من بعد نبتون من الشمس أي انه يدور حول الشمس بمتوسط مسافة 2.8 مليار ميل. إن الكوكب لم يتم تحديد مكانه بالضبط ولا يوجد له صورة حقيقية أو مشاهدات مباشرة تؤكد على وجوده بشكل كامل. لكن الادعاء الذي يؤكد على وجوده حسب افتراضهم هو مدارات ستة من أبعد الأجرام المعروفة لدينا في حزام كويبر حركتها منتظمة بشكل واضح وإن أفضل تفسير لذلك هو وجود كوكب ذو كتلة كبيرة يؤثر على حركتها. يطلق على هذه الأجرام اسم سيدنا وتم اكتشافها لأول مرة في عام 2003.
كشف النقاب عن هذه الأدلة علماء من معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا وهما مايك براون كونستانتين باتيجين. استخدم الثنائي لاكتشاف الكوكب النمذجة الرياضية والمحاكاة الحاسوبية لرسم مدار الكوكب التاسع بعد اكتشاف تشكيلة غريبة من مدارات ستة أجرام أخرى في حزام كويبر.
ويقول الباحثون إذا كان الكوكب أكثر ضخامة من الأرض بعشرة مرات ويدور حول الشمس بعد نيبتون فإنه سوف يؤثر على مدارات الأجسام القريبة منه.
يوضح الدكتور براون: “أن الأجسام البعيدة جدا تتأرجح في اتجاه واحد بطريقة غريبة جدا، لا يجب أن تحدث. ونحن ندرك أن الطريقة الوحيدة التي يمكن من خلالها تأرجح الأجسام في اتجاه واحد تتمثل في وجود كوكب ضخم، كما أن بعدها الشديد عن الشمس يمكنها من الحفاظ على هذا الاتجاه في الوقت الذي تدور فيه حول الشمس”.
كان مايك براون معروف باسم قاتل الكوكب بلوتو وذلك بسبب اكتشافه في عام 2005 ايريس العالم الجليدي الذي يملك نفس حجم الكوكب القزم بلوتو. وإذا عدنا إلى عام 1846، توقع عالم الرياضيات الفرنسي أوربان لوفيريي وجود كوكب عملاق من مخالفات مدار أورانوس. واكتشف الفلكيون في مرصد برلين الكوكب الجديد، وهو نبتون، مما أثار جدلا واسعا وسائل الإعلام.
قال الدكتور براوان :”سيكون هذا الكوكب التاسع حقيقي” وادف قائلاً “هناك الكثير من التلسكوبات على الأرض لديها فرصة لإيجاده.”
وأضاف:”آمل حقا عندما نعلن عن هذا الاكتشاف أن يبدأ الناس في جميع أنحاء العالم البحث للعثور على هذا الكوكب التاسع.”
كما قال باربرا روزنبرج أستاذ علم فلك الكواكب: ” لم يكن هناك سوى اكتشافين حقيقين للكواكب منذ زمن طويل، وهذا سيكون الثالث. أنها قطعة كبيرة جدا من نظامنا الشمسي لا تزال هناك للعثور عليها، وهي مثيرة للغاية “
يقول بتجيني: “للمرة الأولى منذ أكثر من 150 سنة، هناك أدلة قوية على أن تعداد الكواكب في النظام الشمسي غير كامل.”
عنوان ورقة البحث: “الأدلة على وجود كوكب عملاق بعيد في النظام الشمسي“.
ما يعرفه العلماء حتى الآن عن هذا الكوكب هو كالتالي:

# مدار هذا الكوكب بيضاوي الشكل يستغرق ليكمل دورة واحدة حول الشمس ما بين 10 آلاف إلى 20 ألف عام تقريباَ أين أن السنة في هذه الكوكب بين 10000 إلى 20000 سنة أرضية بينما تكون السنة في نبتون 164.8 سنة أرضية.
# يفترض العلماء ان كتلتها 5 آلاف ضعف كتلة بلوتو  و10 أضعاف كتلة الأرض بينما كتلة نيبتون تكون 17 مرة ضعف كتلة الأرض.
# جاذبية الكوكب تسيطر على مساحة واسعة بجانبها والمساحة التي تسيطر عليها أكبر من أي مساحة للكواكب المعروفة لدينا في نظامنا الشمسي.
# أن الكوكب يساعد في شرح عدد من الخصائص الغامضة في مجال الأجسام الجليدية والحطام ما وراء نبتون المعروف باسم حزام كويبر كما يفسر الاتساق بين الأجرام في حزام كويبر والمدارات الغامضة.
# أعتقد العلماء منذ وقت طويل أن النظام الشمسي بدأ مع أربع نوى كوكبية التي انتزعت كل الغاز من حولها، وتشكل كواكب الغاز الأربعة، المشتري، زحل، أورانوس، ونبتون. ومع مرور الوقت، وشكلتهم ونقلتهم حوادث الاصطدام والكتل إلى مواقعها الحالية. يقول الدكتور براون لكن لا يوجد مانع أن يكون هناك خمس نوى، بدلا من أربعة وأن الكوكب التاسع يمكن أن يمثل ذلك.

فلان بالبيض بالصور

المكونات فلان بالبيض بالصور

المقادير

½ لتر من الحليب 3 بيضات 3 ملاعق كبيرة من السكر القليل

من قشور الليمون أو رأس ملعقة من مسحوق الفانيليا كراميل

طريقة تحضير فلان بالبيض بالصور

غلي الحليب و خليه يبرد من بعد جيبي البيض ووزيدي

ليه السكر و خلطي مزيان و زيدي قشور الليمون

أو الفانيلا حسب اختيارك

نزيدو الحليب لي سباقلنا غليناه و برد
نصبو الكراميل ف القواليب الصغيرة او في قالب كبير
نسكبو الخليط لي حضرناه من قبل
نديرو القواليب في حمام مريم ونديروها في الفرن ايكون

سخون لمدة 30 دقيقة حتى يتجمد يخرج من الفرن

و يتوضع في الثلاجة باش يبرد

طريقة عمل كريم كراميل منزلي

في قدر على النار، نضع السكر والليمون ونقلب حتى يصبح لون السكر بني قليلاً.

في أكواب تصلح للفرن، نسكب قليلاً من صوص الكراميل ثم نملأ الكوب بخليط الكريم كراميل.

اسهل طريقة لتحضير بتي بان



اسهل طريقة لتحضير بتي بان 
500 غرام طحين فورص.
2 معالق سكار.
معلقة كبيرة زيت.
خميرة لخبز+ملح +ماء للعجين....
منكرين خاصة بالتوريق +زيت لمائدة.
الطريقة:
نأخد طحين نخلط معاه السكار+لخميرة +لملح+زيت نجمعها بالماء تكون ماقاصحة مارطبة بزاف ندلكها مزيان .من بعد ندهنها بالزيت نتركها قليل ثم نحضر منها كريصات مثل رغايف .هذا لميقدار كيعطينا 16او17 كرصة حسب الرغبة.
نأخد لمنكرين ندوبها ثم نخلطها مع زيت تكون غالبة شوية على زيت.
نأخد كرصة نسرحها ونذهنها بخلط زبدة وزيت مثل لمسمن .ونطووها مربع 
من بعد نحضر الشكلاط .نأخد لمربع لأول نسرحوه ثم نطووه من جهة نضع قطعة الشكلاط ونغطيها بالجهة لأخرى ونبسطها شوية ونلووها .من جهة الشكلاط .
ثم نضعها في الطاوة تكون متباعدة …من بعد نضغط عليها قليلا نتركها تخمرنغطوها .
نأخد صفربيضة نخلطوه مع قليل من لحليب أو لبيضة كاملة ونطربها شوية وندهن بها كرواصة في لوجه 2 مرات ولكن غيربشوية باش متنزلش من لخميرة.
نكونو شاعلين لفران 200 درجة سخون ندخلها لفرن مع إناء صغير فيه شوية .حينت لماء لي في لإناء كيعطي لبخارفي لفرن مما يؤد ي لطراوة لكرواصة أو لكرص أولخبز.نتركهاحتى تنفخ وتبدا تتحمر نطفيو لجهة السفلى للفرن باش متحرقش .ونترك لوجه يتحمر.بالصحة .
كتجي هائلة ومورقة من الداخل .حاولو تبعو لمراحل كما هية َمكَتَخُدْشْ لوقت بزاف .ممكن تنسميها بلفني أو تخليها كما هية .كذلك ممكن تضاعفي لمقادير وتحتفضي بها في لمجمد ولكن وضعيها أولا في صينية حثى تجمد ثم جمعيها في علبة بلاستيكية .عند لحاجة تخرجيها من قبل

ما هى قشرة الشعر؟ لماذا تحدث؟ وكيف تعالجها نهائيًا بعيدًا عن الخرافات؟


قشرة الشعر مشكلة يعاني منها الكثير، بصورة علمية سنعرض ما هى قشرة الشعر وما هى أسبابها، وكيف تقوم بعلاجها؟

ما هى القشرة وما تفسيرها العلمي؟ 

قشرة الشعر هى مشكلة تحدث في فروة الرأس ويصحبها حكة وتساقط ما يشبه القشور من الرأس. كل شهر تموت خلايا فروة الرأس وتنمو خلايا جديدة، ويحدث هذا التجدد بصورة طبيعية، لكن عند البعض تموت الخلايا قبل الأوان مما يعطيها شكل القشرة. 

ما هى أهم أسباب ظهور القشرة؟

- جفاف الجلد. 
- البشرة الدهنية (الزيتية). 
- عدم غسل الرأس لفترات طويلة. 
- الحساسية لبعض منتجات الشعر. 
- فطر الخميرة (مالاسيزيا) وهو فطر يعيش بصورة طبيعية على الرأس ويتغذى على الزيوت بها لكن أحيانا تتكاثر بشدة مما يسبب تهييج في فروة الرأس وحدوث خلل يسبب القشرة. 
- الهرمونات الذكرية، بعض الأبحاث تربط بين الهرمونات الذكرية والقشرة لذا تكثر بين الذكور. 

ما هى أفضل طرق العلاج والتخلص من القشرة؟ 

يمكنك استخدام بعض الأشياء الطبيعية المتوفرة منزليا، وسنوضح في النقاط التالية: 

- رشاش خل التفاح: نصف كوب من الماء + نصف كوب من خل التفاح ووضعهما في بخاخ ثم الرش على فروة الرأس مع التدليك والترك لمدة ربع ساعة ثم غسل الرأس وذلك مرة أو مرتين أسبوعين يُعتبر من أكثر طرق علاج القشرة فاعلية. 

- زيت الزيتون: يمكن وضع زيت الزيتون لمدة 15 دقيقة قبل غسل الرأس، أو وضع زيت الزيتون على الرأس ثم ربطها بواسطة منشفة قطنية قبل النوم ثم تركها للصباح ثم تقوم بغسل شعرك. 

- مستحضرات الشعر المضادة للقشرة: عند تزايد القشرة اغسل رأسك بالشامبوو المضاد للقشرة يوميا حتى تختفي القشرة ثم ابدأ في غسل رأسك بانتظام أيضًا بالشامبوو مرتين أو ثلاثة أسبوعيا. 
- قم بتمشيط شعرك خصوصاً بعد غسله: إذا كان شعرك طويل يجب عليك تمشيطه بصورة مستمرة لتوزع الزيوت الموجودة في رأسك على خصلات الشعر.
- عصير الليمون: عصير الليمون ينصح به الخبراء للتخلص من قشرة الشعر، ضعه لمدة 15 دقيقة على رأسك (بدون إضافات ليمون فقط) ثم اغسل رأسك جيداً. 

ما هى طرق الوقاية حتى لا تعود القشرة مرة أخرى؟ 

- ابتعد عن مستحضرات الشعر الصناعية الضارة مثل الجل ومثبتات الشعر. 
- عرض فروة رأسك بصورة مستمرة إلى أشعة الشمس. 
- اغسل شعرك دائما بالماء الفاتر وليس الساخن. 
- تقصير الشعر للرجال يساعد جدا في التخلص من القشرة.

وصفة السكر لشفاة ناعمة


تعاني العديد من السيدات من شفاه متشقّقة أو شفاه باهتة أو داكنة وبعضها يميل إلى الاسمرار نتيجة شرب الشاي والقهوة بكثرة وتراكم الجلد الميت، لهذه الأسباب مجتمعة لا بدّ من القيام بعمل تقشير للشفاه يعيد لها رونقها ولونها الوردي وإطلالة جميلة عند وضع أحمر الشفاه. لذا اخترنا لك اليوم خلطات السكر لتقشير الشفاه:
- خلطة السكّر والعسل:
امزجي ملعقة طعام من العسل، مع ملعقة أخرى من السكّر، ونصف ملعقة من الباكينغ صودا، ثمّ اتركي المزيج لمدة ربع ساعة، وبعدها ارتدي القفازات البلاستيكيّة، وابدئي عمليّة فرك شفتيك بالخليط، حتّى تشعري أنّها تشرّبت محتوياته. بعدها اغسليهما بالماء الفاتر، واستعيني بزيت الزيتون لترطيبهما.
- خلطة السكّر وزيت الزيتون:
امزجي ملعقة طعام من السكّر وأخرى من زيت الزيتون، واخلطيهما جيّداً، ثمّ افركي شفتيك بالخليط لمدة عشر دقائق، من بعدها اغسلي شفتيك بالماء الفاتر، وكرّري هذه الخلطة مرتين أسبوعياً لتلاحظي نتيجة فوريّة في نهاية الأسبوع.

مملحات بمناسبة عاشوراء


مملحات بمناسبة عاشوراء
500غ زبدة
4فرماج مثلث
4بيض
معلقة كبيرة موطارد
ضامة البنة بقري
بزار.ملح حسب الحاجة
فرماج محكوك
دقيق حسب الخليط
نجمعو المقادير كلها تمون العجينة لينة نقسموها على 4 دالكراة متساويين
الكرة الاؤلى نضيفو ليها الزعتر مدقوق وندخلوه مزيان فالعجينة ونعملو حرابل رقاق وندخلوهم للمجمد حتى يقصاحو نقطعوهم مباشرة فلاطة الفرن بشكل مائل ونظيبوهم بلا ميتحمرو
الكرة الثانية نضيفو التحميرة والسودانية ونفس الطريقة
الكرة التالتة نبسطوها بالدلاك وندهنو بلاصوص طوماط ونحكو الكاشير والزيتون مقطع رقيق وتلفو العجين قضبان رقاق ونديروهم فبلاطو وندخلوهم للمجمد ومن بعد نقطعوهم دوائر ونطيبوهم
الكرة الرابعة.نبسطو العجين ونقطعوها بمراشم مختلفة حسب الرغبة ندهنو الوجه بالبيض ونزينو بالبافو او حبة البركة او الزنجلان او الفرماج محكوك انا كل شكل عملت لية حاجة ونطيبوها بلا متحمر

هذه الحبة الخضراء سلاحك السحري للنحافة!


القهوة هي المشروب المفضل لدى معظم الناس، ويجمع من يعتاد عليها بأنه لايمكن أن يبدأ نهاره دون فنجان القهوة.. فهي تحتوي مادة الكافيين التي تنبه الأعصاب وبالتالي تعطي الجسم جرعة من النشاط.. وكلنا نعرف أن القهوة سوداء وحبوب القهوة بنية تحضر على شكل مسحوق ليتم تحضير المشروب الساخن منها.
لكن هل نعلم أن حبوب البن في الأساس خضراء؟ تحمص جيداً لتصبح بهذا اللون، عندما تحمص تفقد الكثير من محتوياتها وتأثيرها..  فهذه الحبوب إذا لم يتم تعريضها للحرارة نهائياً فهي مهمة جداً لخسارة الوزن لاحتوائها على حمض الكلوروجينيك الذي يساعد في حرق الدهون وتفعيل عملية الأيض. 
لذلك أصبح استخدام البن الأخضر Green Coffee beans من أحدث طرق التخسيس. فوجود نسبة عالية ومركزة من الكافيين فيها يساعد على الحد من الشهية ويخغف ألم العضلات خلال ممارسة الرياضة لأنه يخفف من انقباضها ويحفز عملية توفير الطاقة اللازمة لها. 
كيف نتناولها:
- يمكن تحضيرها كمشروب حيث تغلى الحبوب الخضراء مع الماء الساخن ويمكن تناولها كحبوب. 
.يتم تناوله ثلاث مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من الوجبة
- تناول بين 700 و1050 ملليغرام من البن الأخضر يومياً يساعد لخسارة وزن أكبر
- تناول هذه الحبوب مع ممارسة المشي أو الرياضة بشكل يومي والابتعاد عن الوجبات السريعة والمشبعة بالدهون لمدة شهر على الأقل ستعطي نتائج رائعة.
احذروا من :
- يجب أن تكون الحبوب طبيعية 100% لاتحوي أي مادة صناعية
- لايجب لمن هم تحت 18 تناولها
- لها نفس مضار الكافيين من أرق وتنبيه وقد تسبب التوتر عند المبلاغة بتناولها
- يجب التخفيف من تناول المنبهات الأخرى عند المواظبة على تناول القهوة الخضراء. 
- لاينصح بها للحوامل والمرضعات. 

الخلطة السرية لدجاج كنتاكي لم تعد سرًا.. وهذه هي الطريقة


منذ العام 1940 أي منذ 76 عامًا احتفظت شركة كنتاكي بالخلطة السرية لتحضير الدجاج، حيث يحاول الجميع تقليدها. ومؤخرًا نشرت صحيفة "Chicago Tribune" مكونات الخلطة، حيث تقول الصحيفة أنها أخذت الوصفة الأصلية للبهارات والتوابل الـ 11 السرية من ابن شقيق "كولونيل ساندرز" مؤسس سلسلة مطاعم كنتاكي، والذي وجدها في مذكرات الزوجة الثانية لساندرز.

هذه هي الخلطة السرية الأسطورية التي ستسمح لك بطهي الدجاج على طريقة كنتاكي!

مدة الطهي: 30 دقيقة مدة نقع الدجاج: 20-30 دقيقة مدة القلي: 15-18 دقيقة تكفي لأربعة أشخاص

المكونات

2 كوب دقيق 2/3 ملعقة طعام ملح 1/2 ملعقة طعام زعتر مجفف 1/2 ملعقة طعام ريحان مجفف1/3 ملعقة طعام مردقوش مجفف 1 ملعقة طعام ملح الكرفس 1 ملعقة طعام فلفل أسود مطحون 1 ملعقة طعام خردل مجفف 4 ملاعق طعام من بودرة الفلفل الحلو 2 ملعقة طعام ملح الثوم 1ملعقة طعام زنجبيل مطحون 3 ملاعق طعام فلفل أبيض 1 كوب كريمة قليلة الدسم 1 بيضة مخفوقة 1 دجاجة مقطعة،

يجب أن تكون الشرائح مقطعة إلى نصفين لمزيد من القلي زيت الكانولا 

طريقة الإعداد

اخلط الدقيق مع جميع البهارات والتوابل في كوب. وفي كوب آخر امزج البيض مع الكريمة قليلة الدسم. قم بنقع الدجاج في مزيج الكريمة والبيض في درجة حرارة الغرفة، لمدة

تتراوح بين 20-30 دقيقة، ومن ثم قم بإخراج قطع الدجاج من النقيع، وانتظر قليلًا حتى تتساقط زوائد الخليط، ثم ضعها في خليط الدقيق والبهارات حتى تتغطى تمامًا، الآن قم بإخراجها وانفضها قليلًا حتى تتخلص من زوائد البهارات، ضع الدجاج على رف لمدة 20 دقيقة. في الوقت الذي تنتظر فيه أن يكون الدجاج جاهزًا، ضع (7-8) سم من الزيت في قِدر

القلي الذي يجب أن تكون جوانبه مرتفعة وسميكة، على أن تكون درجة الحرارة متوسطة. يمكن استخدام مقياس حرارة مطبخي لمراقبة درجة الحرارة. حين تصل درجة الحرارة إلى 175، قم بخفض الحرارة إلى متوسطة، ومن ثم يمكنك قلي 3-4 قطع دجاج حتى يصبح لونها بنيًا ذهبيًا لمدة 15- 18 دقيقة، ضع القطع في طبق مغطى بمناشف ورقية.
  من
المعروف أن هذه الوصفة تعد من أهم الأسرار التجارية قي مجال التغذية، وهي محفوظة في صندوق في مقر شركة كنتاكي في لويزفيل في ولاية كنتاكي. إن جربت الوصفة، أخبرنا بالنتائج :)   

تقرير:إنفجار وحدة من هواتف iPhone 7 بعد التسليم للمستخدم


نشرت صورة لهاتف الأيفون 7 وقد تعرض للاحتراق على Reddit، مع تصريحات تشير إلى انفجار هاتف الأيفون 7 عقب تسليم الوحدة للمستخدم.
نشر تقرير اليوم على Boy Genius، كشف عن صورة تثير العديد من التساؤلات حول مستقبل الهواتف الذكية المميزة، التي ما أن تبهرنا بالمميزات الرائدة بها، حتى تتعرض لحوادث غريبة، حيث ظهرت وحدة من هاتف iPhone 7 باللون الأسود الغير لامع وقد تعرضت للإحتراق.
ويعد هذا التقرير الأول لحادثة إنفجار لوحدة هاتف الأيفون 7 بعد التسليم للمستخدم، إلا أن هذا التقرير لم يكشف عن كثير من التفاصيل حول سبب الإحتراق أو إنفجار هذه الوحدة.
وفي الصورة التي تم نشرها من kroopthesnoop على Reddit، ظهر الهاتف الذي تعرض للإنفجار أو الاحتراق جنباً إلى جنب من صندوق التغليف الخاص بالهاتف، وقد أشار الناشر أو المستخدم إلى إحتمال تعرض الهاتف لحادث أو حدوث شئ بين الشحن من المصنع إلى التسليم.
بالطبع لا يمكن أن تكون جودة صناعة ابل في هواتف الأيفون محور شك، بشكل خاص مع ظهور وحدة فقط من هواتف الأيفون 7 وقد تعرضت للاحتراق، دون أن يتم الإشارة إلى سبب واضح لسبب احتراق الهاتف.
جدير بالذكر أن سامسونج مازالت تتعافى حتى الآن بعد سحب هاتف Galaxy Note 7 من الأسواق نتيجة لاحتراق البطارية، لكن إلى الآن لم تقدم ابل أي تعليق عن هذه الصورة التي لا تقدم تفاصيل تكشف عن سبب الحادثة الأولى لهاتف الأيفون 7.

دراسة: العطلات الرسمية سبب زيادة الوزن!


ربطت دراسة حديثة بين زيادة الوزن والعطلات الرسمية، مفادها أن أيام العطلات الرسمية تشهد زيادة في الوزن.
وبحسب موقع "هافينجتون بوست" فإن الدراسة خلصت إلى أن الأشخاص الذين يتابعون وزنهم بشكل متكرر يتراجع وزنهم بشكل أسرع، ورصدت هذا الاتجاه في 1781 أميركياً، و760 ألمانياً، و383 يابانياً وكلهم استخدموا "موازين ذكية" عن طريق الإنترنت اللاسلكي خلال فترة عام.
ولفتت الدراسة إلى أنه قبل 10 أيام من عيد الميلاد زاد متوسط الوزن 0.4% بين الأميركيين، و0.6% بين الألمان، وبالنسبة لليابانيين كانت الزيادة 0.3% وجاءت خلال ما يُعرف باسم الأسبوع الذهبي في مايو الذي يتضمن 4 عطلات.
وبالنسبة للأميركيين فقد بدأت زيادة أوزانهم مع بداية نوفمبر تقريباً ووصلت إلى ذروتها في يوم رأس السنة الجديدة تقريبا، وبالنسبة للألمان فقد بدأت زيادة الوزن في أواخر نوفمبر ووصلت إلى ذروتها بعد رأس السنة الجديدة بقليل، وحدثت الزيادة بالنسبة لليابانيين في نفس الوقت تقريباً مع الألمان.