ماذا يفعل النعناع للحامل ؟ هل شرب النعناع يضر بداية الحمل أم يجب على المرأة تجنبه أثناء الحمل؟ كل هذه الأسئلة سوف نتحقق منها أدناه.


مهما كانت طبيعتها ، تتطلب النباتات منا توخي الحذر عند استخدامها لأنها يمكن أن تكون لها آثار جانبية وأضرار ، خاصة عند إساءة استخدامها أو الإفراط في استخدامها أو في نفس الوقت كدواء أو مكمل .


قد يتم منع بعض النباتات لمجموعات معينة من الأشخاص مثل الأطفال والمراهقين والمسنين والأفراد الذين لديهم مرض محدد أو حالة صحية ، والنساء المرضعات والنساء الحوامل.


الحديث عن الحمل ، دائما يكون لدى المرأة الحامل في كثير من الأحيان الكثير من الأسئلة حول ما تستطيع وما لا تستطيع استخدامه ، والذي يتضمن بعض النباتات.



ماذا يفعل النعناع للحامل


من المحتمل أن يكون استخدام النعناع أثناء الحمل بالكميات الموجودة عادة في الطعام آمناً.


تقيم جمعية الحمل الأمريكية النعناع على أنه آمن أثناء الحمل ، وفقًا للمنظمة ، يمكن أن يكون النبات مفيدًا في تخفيف أعراض الغثيان وغثيان الصباح وانتفاخ البطن.


ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه لا توجد معلومات كافية عن سلامة تناول كميات أكبر من النبات كدواء ، لذلك ، فإن النصيحة هي أن النساء الحوامل لا يجب أن تستهلك كميات كبيرة من النعناع.


يقول أندرو ويل ، أخصائي الطب التكاملي ، إنه لا يعرف سببًا لعدم استخدام النعناع للحامل ، وشدد على أن الكثيرين يجدنه مفيدًا في التعامل مع غثيان الصباح.


ومع ذلك ، أشار أخصائي الطب التكاملي إلى أنه على الرغم من أن النعناع آمن للبالغين ، إلا أنه لا ينبغي أبدًا إعطاؤه للرضع أو الأطفال الصغار جدًا.


من ناحية أخرى ، يجادل البعض بأن النعناع أثناء الحمل سيء


كما أشار ويل إلى أن زميله ، Low Dog ، حذر من أن النعناع يمكن أن يزيد من حرقة المعدة ، وهي مشكلة قد تواجهها العديد من النساء في وقت لاحق من الحمل.


وأضاف خبير الطب التكاملي سواء كنت حاملًا أم لا ، فإن النعناع يمكن أن يؤدي إلى تفاقم متلازمة الجزر المعدي المريئي ويمكن أن يعزز تدفق الصفراء المرارية ويزيد من أعراض حصاة المرارة.


في مقال آخر ، يوجد شاي النعناع في قائمة النباتات الطبية المحظورة أو التي يجب تجنبها من قبل النساء الحوامل والذين لا يزالون يحاولون الحمل.


بهذا المعنى ، يجب تجنب الشاي بالنعناع أثناء الحمل لأنه يقلل من إنتاج الحليب.


وبعبارة أخرى ، إذا كنت تعرف بالفعل أنك تتوقع رضيعًا ، فأنت بحاجة إلى توخي الحذر الشديد ، حيث توجد آراء تقول إنه من الجيد استخدام النعناع أثناء الحمل ، في حين أن البعض الآخر ينذر بالخطر وينصح بعدم استخدامه.


لذا فالطريقة الصحيحة هي استشارة الطبيب الذي يرافق الحمل - مع تذكر أنه من الضروري أن يكون لكل حمل متابعة طبية - واسأله عما إذا كان يمكنك استخدام أي شكل من أشكال النعناع أثناء الحمل أم لا.


إذا كان يسمح باستخدام النبات ، من الضروري أيضًا السؤال عن الحد الأقصى لمقدار النعناع الذي يمكن استخدامه ، من الضروري أيضًا السؤال عن عدد المرات والفترة التي يمكن أن تشرب المرأة الحامل النعناع.


النقطة الأساسية الأخرى هي إخبار الطبيب بجميع الأدوية والمكملات والنباتات الطبية الأخرى التي تستخدمها حتى يتمكن من التحقق من أن الجسم لا يمكن أن يتضرر إذا تم استخدام النعناع في نفس الوقت الذي تستخدم فيه هذه المواد.


إلى جانب ذالك تحتاج الأم المستقبلية إلى متابعة كاملة مع الطبيب وأخصائي التغذية لمعرفة كيفية الاعتناء بنفسها من الآن فصاعدًا ، وما الذي يمكنها فعله ، وما الذي يجب عليها التوقف عنه؟ يجب أن يكون نظامك الغذائي ، في ضوء احتياجات الحمل وتفاصيل حالتك - تاريخك ، سواء كان الحمل في خطر أم لا ، من بين عوامل أخرى.


بعبارة أخرى ، لا يوجد هروب ، أفضل طريقة لتوضيح أي شكوك حول استخدام النعناع أثناء الحمل هي استشارة هؤلاء المهنيين بالفعل.


إذا كنت تتوقع طفلاً ، لا تخاطر بصحتك أو صحته - اسأل طبيبك وأخصائي التغذية عن جميع أسئلتك ، وطاعة نصائحهم واستهلك فقط ما يقولون إنه آمن لك بأي شكل من الأشكال.


تذكر أن كل فترة حمل لها خصائصها ، لذا فإن ما يصلح لصديقة حامل قد لا يعمل معك وبالعكس.


ضع في اعتبارك أيضًا أن هذه المقالة للعلم فقط ولا يمكنها أبدًا استبدال رأي وتوصيات المتخصصين الصحيين مثل الطبيب وأخصائي التغذية.