Latest Posts

أفكار سهلة لإنقاص الوزن

تحلم العديد من الفتيات أن يكون لها قوام رشيق يظهرها في صورة جميلة وجذابة، ولكن تخشى الكثيرات ممارسة التمارين الرياضية حتى لا تبدو أجسامهن ...

احد اختصاصي التغذية يرى ان هذا المانع للشهيه الطبيعي ما هو الا كوب من عصير الليمون او الجريب فروت او برتقال...لقد وجد الاطباء الباحثين ان ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عالم البحار هل يهاجم سمك القرش الغواص ؟! للإجابة على هذا السؤال يجب علينا أن نقوم بالتفكير ب...

الآية 44 من سورة البقرة قال سبحانه: { أَتَأْمُرُونَ النَّاسَ بِالْبِرِّ وَتَنسَوْنَ أَنفُسَكُمْ وَأَنتُمْ تَتْلُونَ الْكِتَابَ أَفَلاَ...

ترتبط قوة شخصيتك بقدرتك على إنجاح حميتك الغذائية خاصة في هذا العالم الذي أصبح تسوده ثقافة المظاهر التي ينظر بها لكل شيء في المجتمع وهذا ...

تتمتع المرأة اليابانية برشاقة واضحة وتناسق في القوام، سواء كان هذا قبل الزواج أم بعده، حيث يتراوح وزنها في الغالب بين 50 و60 كيلوغراما. وت...

‏ أطعمة سرية للتخسيس!‏ طريقة تتيح التمتع بأطعمة الصيف الشهية وفي الوقت نفسه المحافظة على الصحة.‏ بعض الناس يعتبر الصيف فرصة للتخلص م...

أفضل المشروبات لفقدان الوزن 1- الشاي الأخضر: لا أحد يستطيع أن يتجاهل فوائد مشروب الشاي الأخضر، سواء في تنقية الجسم ونضارة الوجه والوقاية م...

السلام عليكم اخبارك ايه ياقمر فى منتدى جديد اسمه مصريون لكل العرب www.masrun.co m ويسعدنا انضمامكم لنا ومطلوب مشرفين على الاقسام دمت ...

خسارة الوزن يمكن أن تشكل تحدياً كبيراً بالنسبة لك خصوصاً إذا كنت تعانين من الوزن الزائد وتكدس الدهون في مناطق معينة في الجسم. فطبعاً عزيزتي ...